So verbessern Sie die Leistung von Windows 11 durch Beheben von OneDrive-Verlangsamungen

Belastet OneDrive Ihren Windows 11-PC? Wenn der Datei-Explorer langsam wird, die CPU-Auslastung unregelmäßig ansteigt oder sich das gesamte System bei laufendem OneDrive einfach seltsam langsam anfühlt, bilden Sie sich das nicht ein. Manchmal liegt es nicht nur an der Hardware oder einer schlechten Internetverbindung – es hängt damit zusammen, wie OneDrive mit Synchronisierung, Indizierung und Hintergrundprozessen umgeht. Die gute Nachricht: Es gibt ein paar Dinge, die Abhilfe schaffen und alles wieder flott machen können.

Hier geht es nicht um komplizierte Umbauten, sondern um praktische Lösungen, die erfahrungsgemäß tatsächlich einen Unterschied machen. Ob es darum geht, unnötige Hintergrundaktivitäten zu stoppen, die App zurückzusetzen oder einige Einstellungen zu optimieren – diese Schritte sollen dazu beitragen, OneDrive und Ihren Computer insgesamt zu beschleunigen. Denn natürlich muss Windows es manchmal schwieriger machen als nötig.

🌀 Starten Sie OneDrive neu, um vorübergehende Synchronisierungsprobleme zu beheben

Zunächst einmal kann ein schneller Neustart von OneDrive Speicherlecks oder festgefahrene Prozesse beheben, die zu Verlangsamungen führen. Das passiert relativ häufig: In der einen Minute läuft alles einwandfrei, dann wird es plötzlich und ohne Vorwarnung langsamer.

✅ So starten Sie OneDrive neu:

• Klicken Sie in der Taskleiste auf das OneDrive-Cloudsymbol.
• Wählen Sie „Hilfe und Einstellungen“ > „OneDrive beenden“ aus.
• Gehen Sie zum Startmenü, geben Sie ein OneDriveund drücken Sie die Eingabetaste, um es neu zu starten.

Manchmal sind dafür sogar mehrere Versuche nötig – bei einem Setup schlug es beim ersten Mal fehl, funktionierte dann aber nach dem Neustart. Ich bin mir nicht sicher, warum es funktioniert, aber es funktioniert.

🌐 Optimieren Sie Ihr Internet für eine bessere Leistung

Wenn Ihre Upload-Geschwindigkeiten langsam sind, kann dies dazu führen, dass OneDrive blockiert oder die CPU stark beansprucht wird, wenn versucht wird, das Problem zu umgehen. Denn natürlich muss Windows es schwieriger machen, als es sein sollte.

✅ Tipps für eine gesündere Verbindung:

• Verwenden Sie eine kabelgebundene Ethernet-Verbindung – eine drahtlose Verbindung ist möglicherweise praktischer, aber eine kabelgebundene Konfiguration ist stabiler.
• Unterbrechen Sie während der Synchronisierungssitzungen andere bandbreitenintensive Apps wie Streaming oder Downloads.
• Testen Sie Ihre Verbindung mit Speedtest. Wenn die Upload-Geschwindigkeit unter 10 Mbit/s fällt, sollten Sie eine Fehlerbehebung für Ihr Internet in Betracht ziehen oder mit Ihrem Anbieter sprechen.

🧯 Deaktivieren Sie OneDrive beim Start, um die Boot-Verzögerung zu verringern

Wenn OneDrive bei jedem Windows-Start gestartet wird und dadurch die Leistung beeinträchtigt, hilft es, den automatischen Start zu unterbinden. Das ist eigentlich selbstverständlich, wird aber oft vergessen.

✅ So deaktivieren Sie:

• Drücken Sie, um den Task-ManagerCtrl + Shift + Esc zu öffnen.
• Wählen Sie die Registerkarte „Autostart“.
• Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf Microsoft OneDrive und wählen Sie „Deaktivieren“.
• Starten Sie Ihren PC neu. Sie können OneDrive später manuell neu starten, indem Sie im Startmenü danach suchen.

☁️ Aktivieren Sie Dateien bei Bedarf, um die Dinge leicht zu halten

Diese Funktion speichert Ihre Dateien in der Cloud und lädt nur die Dateien herunter, die Sie tatsächlich öffnen. Dies reduziert die lokale Auslastung und die CPU-Auslastung. Etwas seltsam, aber auf älteren oder langsameren Rechnern ist es wirklich hilfreich.

✅ So schalten Sie es ein:

• Klicken Sie auf das OneDrive-Symbol > Hilfe und Einstellungen > Einstellungen.
• Navigieren Sie zu „Synchronisieren und Sichern“ > „Erweiterte Einstellungen“.
• Aktivieren Sie das Kontrollkästchen für Dateien auf Abruf.
• Klicken Sie bei Bedarf auf „ Speicherplatz für bereits heruntergeladene Dateien freigeben“.

🔄 OneDrive zurücksetzen – Könnte eine blockierte oder beschädigte Synchronisierung beheben

Durch das Zurücksetzen werden festsitzende Einstellungen oder beschädigte Caches gelöscht, ohne dass Ihre Dateien gelöscht werden. Es ist einfach, aber überraschend effektiv, insbesondere wenn die Synchronisierung einfach nicht richtig funktioniert.

✅ So setzen Sie zurück:

• Drücken Sie Win + R und fügen Sie dann Folgendes ein:
• %localappdata%\Microsoft\OneDrive\onedrive.exe /reset
• Drücken Sie Enter. Wenn nichts passiert, rennen Sie von diesen Orten aus:
• C:\Program Files\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset
• C:\Program Files (x86)\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset

OneDrive wird geschlossen und automatisch neu gestartet. Vorsicht: Manchmal hilft ein Neustart, insbesondere wenn der Neustart nicht von selbst erfolgt.

🧹 Löschen Sie widersprüchliche Apps oder Antivirenprogramme

Manchmal stören Antivirenprogramme von Drittanbietern oder andere Synchronisierungs-Apps das System und verursachen Verlangsamungen oder Konflikte. Deaktivieren oder deinstallieren Sie in diesem Fall andere Apps wie Dropbox, iCloud oder andere im Hintergrund laufende Apps.

✅ So überprüfen Sie:

• Deaktivieren Sie vorübergehend Ihr Antivirenprogramm/Ihre Firewall, um zu sehen, ob sich die Leistung verbessert.
• Schließen oder deinstallieren Sie andere Synchronisierungstools, die möglicherweise mit OneDrive konkurrieren.

🗑️ OneDrive-Cache und temporäre Dateien bereinigen

Verbleibende Protokolle oder zwischengespeicherte Daten können zu langsamer Synchronisierung und hoher CPU-Auslastung führen. Das Löschen dieser Daten ist in der Regel harmlos. Vergessen Sie jedoch nicht, OneDrive vorher zu schließen.

✅ So geht’s:

• Öffnen Sie den Task-Manager (über Ctrl + Shift + Esc) und beenden Sie den Microsoft OneDrive -Prozess (Setup), wenn er angezeigt wird.
• Navigieren Sie zu.C:\Users\\AppData\Local\Microsoft\OneDrive\setup\logs
• Löschen Sie Dateien wie UserTelemetryCache.otcund deren Sitzungsvariante.
• Optional: Installieren Sie OneDrive neu, indem Sie ausführen.C:\Users\\AppData\Local\Microsoft\OneDrive\OneDriveSetup.exe

🚫 Geschwindigkeitsbegrenzungsdrosselung deaktivieren

Wenn Sie Ihre Upload-/Download-Geschwindigkeit unbewusst drosseln, könnte das die langsame Leistung erklären.Überprüfen Sie die Einstellungen und deaktivieren Sie die Limits.

✅ So geht’s:

• Gehen Sie zu OneDrive-Einstellungen > Synchronisieren und Sichern > Erweiterte Einstellungen.
• Deaktivieren Sie „Downloadrate begrenzen“ und „Uploadrate begrenzen“.

🕐 Planen Sie Synchronisierungen während ruhiger Stunden

Die Synchronisierung während der Arbeit oder beim Spielen kann zu Rucklern führen. Eine Pause während der Stoßzeiten und die Fortsetzung über Nacht oder am frühen Morgen macht einen großen Unterschied.

✅ So geht’s:

• Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das OneDrive-Symbol und wählen Sie Synchronisierung anhalten aus.
• Setzen Sie die Synchronisierung später manuell fort oder legen Sie einen Zeitplan für die Zeiten fest, in denen Sie nicht da sind.

🧭 Datei-Explorer und Windows-Einstellungen optimieren

Die neuen „Kontoeinblicke“ und ähnliche Funktionen von Windows 11 verlangsamen manchmal den Datei-Explorer.

✅ So beschleunigen Sie die Dinge:

• Öffnen Sie den Datei-Explorer > Ansicht > Optionen.
• Legen Sie „Datei-Explorer öffnen“ auf „ Dieser PC“ fest.
• Deaktivieren Sie unter „Datenschutz“ Folgendes:
  • „Kontobasierte Einblicke anzeigen“
  • „Zuletzt verwendete, bevorzugte und empfohlene Dateien anzeigen“

Diese einfache Optimierung kann die Ladezeiten verkürzen und das Surfen flüssiger machen.

🛠️ Treiber und Systemsoftware aktualisieren

Veraltete Treiber oder fehlende Systempatches können dazu führen, dass Ihre CPU überhitzt oder unnötig ausgelastet ist, was die Leistung von OneDrive beeinträchtigt.

✅ So geht’s:

• Besuchen Sie die Support-Site Ihres PC-Herstellers und laden Sie die neuesten Treiber herunter:
• GPU-Treiber
• Chipsatztreiber
• Speichercontrollertreiber
• Führen Sie Windows Update aus, um alle neuesten Patches zu erhalten.

💻 Letzter Versuch: Windows neu installieren oder downgraden

Wenn nichts anderes funktioniert und die Leistung auf einer älteren Version wie Windows 10 besser war, sollten Sie eine Neuinstallation oder ein Rollback in Betracht ziehen. Schwierig, aber manchmal notwendig, wenn die Hardware mit dem neuesten Betriebssystem Probleme hat.

✅ So gehen Sie vor:

• Sichern Sie alle wichtigen Dateien.
• Verwenden Sie das Media Creation Tool von Microsoft, um Windows 11 neu zu installieren oder bei Bedarf ein Rollback auf Windows 10 durchzuführen, insbesondere wenn die ältere Version deutlich schneller lief.

Zusammenfassung

Der Umgang mit einem langsamen OneDrive unter Windows 11 ist frustrierend, insbesondere wenn Sie auf die Cloud angewiesen sind. Durch die Behebung häufiger Engpässe – sei es durch das Stoppen unnötiger Hintergrundaufgaben, das Zurücksetzen der Synchronisierung, das Optimieren des Explorers oder die Feinabstimmung von Netzwerk- und App-Einstellungen – lässt sich die Leistung in der Regel verbessern, ohne dass Ihr Cloud-Backup darunter leiden muss. Vielleicht ist es nicht perfekt, aber definitiv besser, als den ganzen Tag mit Verzögerungen zu kämpfen.

Zusammenfassung

• Starten Sie OneDrive regelmäßig neu, um Störungen zu beheben
• Optimieren Sie die Internetverbindung und planen Sie Synchronisierungen intelligent
• Deaktivieren Sie den Autostart und aktivieren Sie Files On-Demand
• Setzen Sie OneDrive bei Bedarf zurück oder installieren Sie es neu
• Suchen Sie nach widersprüchlichen Apps oder veralteten Treibern

Abschluss

Alle diese Schritte sind recht einfach, machen aber einen spürbaren Unterschied. Normalerweise ist es eine Kombination – Neustart, Zurücksetzen, Optimieren und eventuell anschließendes Deaktivieren einiger Funktionen –, die Ihr System endlich reibungsloser laufen lässt und OneDrive weniger lästig macht. Hoffentlich hilft das und Ihr PC kann wieder mit normaler Geschwindigkeit laufen, ohne die Cloud aufgeben zu müssen.