Cómo mejorar el rendimiento de Windows 11 solucionando las ralentizaciones de OneDrive

¿OneDrive está ralentizando tu PC con Windows 11? Si el Explorador de archivos se ralentiza, el uso de la CPU aumenta de forma aleatoria o todo el sistema se siente extrañamente lento cuando OneDrive está en ejecución, no te lo imaginas. A veces, no se trata solo del hardware o de una mala conexión a internet, sino de cómo OneDrive gestiona la sincronización, la indexación y los procesos en segundo plano. La buena noticia es que hay algunas cosas que pueden mejorarlo y que todo vuelva a funcionar correctamente.

No se trata de una revisión compleja, sino de soluciones prácticas que, según la experiencia, realmente marcan la diferencia. Ya sea detener la actividad innecesaria en segundo plano, restablecer la aplicación o ajustar algunas configuraciones, estos pasos están pensados para ayudar a acelerar OneDrive y el equipo en general. Porque, claro, a veces Windows tiene que complicarlo más de lo necesario.

🌀 Reiniciar OneDrive para resolver problemas de sincronización temporales

En primer lugar, un reinicio rápido de OneDrive puede solucionar fugas de memoria o procesos bloqueados que causan ralentizaciones. Sucede con relativa frecuencia: un minuto funciona bien, pero de repente se ralentiza por completo sin previo aviso.

✅ Cómo reiniciar OneDrive:

• Haga clic en el icono de la nube de OneDrive en la bandeja del sistema.
• Seleccione Ayuda y configuración > Salir de OneDrive.
• Vaya al menú Inicio, escriba OneDrivey presione Entrar para reiniciarlo.

A veces, incluso se necesitan un par de intentos: en una configuración, falló la primera vez, pero funcionó al reiniciar. No sé por qué funciona, pero funciona.

🌐 Optimiza tu Internet para un mejor rendimiento

Si la velocidad de carga es lenta, OneDrive puede bloquearse o consumir demasiado CPU al intentar solucionarlo. Porque, claro, Windows tiene que complicarlo más de lo debido.

✅ Consejos para una conexión más saludable:

• Utilice una conexión Ethernet por cable : la conexión inalámbrica puede ser conveniente, pero una configuración por cable es más estable.
• Pausa otras aplicaciones que consumen mucho ancho de banda, como streaming o descargas, durante las sesiones de sincronización.
• Prueba tu conexión en Speedtest. Si la velocidad de subida baja de 10 Mbps, considera solucionar el problema de internet o hablar con tu proveedor.

🧯 Desactivar OneDrive al iniciar para reducir el retraso de arranque

Si OneDrive se inicia constantemente cada vez que inicias Windows y ralentiza el sistema, evitar que se inicie automáticamente puede ser útil. Aunque parezca obvio, muchos lo olvidan.

✅ Cómo deshabilitar:

• Presione Ctrl + Shift + Escpara abrir el Administrador de tareas.
• Seleccione la pestaña Inicio.
• Haga clic con el botón derecho en Microsoft OneDrive y seleccione Deshabilitar.
• Reinicia tu PC. Puedes reiniciar OneDrive manualmente más tarde buscándolo en Inicio.

☁️ Habilite los archivos a pedido para simplificar el trabajo

Esta función guarda tus archivos en la nube y solo descarga lo que realmente abres, lo que reduce la carga local y el uso de CPU. Es un poco extraño, pero es muy útil en equipos antiguos o lentos.

✅ Cómo activarlo:

• Haga clic en el ícono de OneDrive > Ayuda y configuración > Configuración.
• Vaya a Sincronización y copia de seguridad > Configuración avanzada.
• Marque la casilla Archivos a pedido.
• Haga clic en Liberar espacio en disco en los archivos ya descargados si es necesario.

Restablecer OneDrive: podría solucionar una sincronización bloqueada o dañada

Restablecer elimina la configuración bloqueada o la caché dañada sin borrar los archivos. Es simple, pero sorprendentemente efectivo, especialmente si la sincronización no funciona correctamente.

✅ Cómo reiniciar:

• Presione Win + R y luego pegue:
• %localappdata%\Microsoft\OneDrive\onedrive.exe /reset
• Golpea Enter. Si no pasa nada, huye de estas ubicaciones:
• C:\Program Files\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset
• C:\Program Files (x86)\Microsoft OneDrive\onedrive.exe /reset

OneDrive se cerrará y se reiniciará automáticamente. Ten cuidado: a veces es útil reiniciar, sobre todo si no se reinicia solo.

🧹 Borrar aplicaciones conflictivas o antivirus

A veces, los antivirus de terceros u otras aplicaciones de sincronización interfieren, lo que provoca ralentizaciones o conflictos. En ese caso, desactive o desinstale otras aplicaciones como Dropbox, iCloud o cualquier otra que se esté ejecutando en segundo plano.

✅ Cómo comprobarlo:

• Deshabilite temporalmente su antivirus/firewall para ver si el rendimiento mejora.
• Cierre o desinstale otras herramientas de sincronización que puedan estar compitiendo con OneDrive.

🗑️ Limpiar la caché y los archivos temporales de OneDrive

Los registros sobrantes o los datos en caché pueden provocar una sincronización lenta y un alto consumo de CPU. Borrarlos no suele ser perjudicial, pero no olvides cerrar OneDrive primero.

✅ Cómo hacerlo:

• Abra el Administrador de tareas (a través de Ctrl + Shift + Esc) y finalice el proceso de Microsoft OneDrive (Configuración) si aparece.
• Navegar a.C:\Users\\AppData\Local\Microsoft\OneDrive\setup\logs
• Eliminar archivos como UserTelemetryCache.otcy su variante de sesión.
• Opcional: reinstale OneDrive ejecutando.C:\Users\\AppData\Local\Microsoft\OneDrive\OneDriveSetup.exe

🚫 Desactivar la limitación de velocidad

Si estás limitando la velocidad de subida y bajada sin darte cuenta, eso podría explicar el rendimiento lento. Revisa la configuración y desactiva los límites.

✅ Cómo hacerlo:

• Vaya a Configuración de OneDrive > Sincronización y copia de seguridad > Configuración avanzada.
• Deshabilitar Limitar velocidad de descarga y Limitar velocidad de carga.

🕐 Programa sincronizaciones durante las horas de silencio

Sincronizar mientras trabajas o juegas puede causar interrupciones. Pausar la sincronización durante las horas punta y reanudarla por la noche o temprano en la mañana marca una gran diferencia.

✅ Cómo hacerlo:

• Haga clic con el botón derecho en el ícono de OneDrive y seleccione Pausar sincronización.
• Reanudar manualmente más tarde o establecer un cronograma para sincronizar en los momentos en que no estás disponible.

🧭 Ajuste el Explorador de archivos y la configuración de Windows

Las recientes “Información de la cuenta” de Windows 11 y otras funciones similares a veces ralentizan el Explorador de archivos.

✅ Cómo acelerar las cosas:

• Abra el Explorador de archivos > Ver > Opciones.
• Establezca Abrir el Explorador de archivos en: Esta PC.
• En Privacidad, desmarque:
  • Mostrar información basada en cuentas
  • “Mostrar archivos recientes, favoritos y recomendados”

Este simple ajuste puede reducir los tiempos de carga y hacer que la navegación sea más fluida.

🛠️ Actualizar controladores y software del sistema

Los controladores obsoletos o los parches del sistema faltantes pueden provocar que su CPU se sobrecaliente o esté ocupada innecesariamente, lo que afecta el rendimiento de OneDrive.

✅ Cómo hacerlo:

• Visite el sitio de soporte del fabricante de su PC y descargue los controladores más recientes:
• Controladores de GPU
• Controladores de chipset
• Controladores de controlador de almacenamiento
• Ejecute Windows Update para obtener todos los parches más recientes.

💻 Último Ave María: Reinstalar o degradar Windows

Si nada más funciona y el rendimiento era mejor en una versión anterior, como Windows 10, considere una instalación limpia o una reversión. Es difícil, pero a veces necesario si el hardware tiene problemas con el sistema operativo más reciente.

✅ Cómo proceder:

• Haga una copia de seguridad de todos los archivos importantes.
• Utilice la Herramienta de creación de medios de Microsoft para reinstalar Windows 11 o volver a Windows 10 si es necesario, especialmente si la versión anterior funcionaba notablemente más rápido.

Resumen

Lidiar con la lentitud de OneDrive en Windows 11 es frustrante, especialmente cuando se depende de la nube. Al abordar los cuellos de botella comunes, ya sea detener tareas innecesarias en segundo plano, restablecer la sincronización, ajustar el Explorador de archivos o ajustar la configuración de red y aplicaciones, generalmente se puede mejorar el rendimiento sin sacrificar la copia de seguridad en la nube. Quizás no sea perfecto, pero sin duda es mejor que sufrir con lag todo el día.

Resumen

• Reinicie OneDrive periódicamente para solucionar problemas
• Optimice la conexión a Internet y programe sincronizaciones de forma inteligente
• Deshabilitar el inicio automático y habilitar Archivos a pedido
• Restablecer o reinstalar OneDrive si es necesario
• Compruebe si hay aplicaciones conflictivas o controladores obsoletos

Conclusión

Todos estos pasos son bastante sencillos, pero marcan una diferencia notable. Normalmente, una combinación (reiniciar, restablecer, ajustar y, quizás, desactivar algunas funciones) consigue que tu sistema funcione mejor y OneDrive sea menos problemático. Ojalá esto ayude y tu PC pueda volver a la velocidad normal sin renunciar a la nube.