Facebookの年齢を変更する手順
最初につまずいたのは、Facebookで生年月日を更新しようとして「編集」ボタンを探したこと。実はそれが意外と見つかりにくくて、特に最近は従来のプロフィール情報のセクションがメタアカウントセンターに置き換わったことで、迷うことも多いです。最初はまるで針を探すような苦労でしたが、やっとできた方法をシェアします。きっと私だけじゃなく、同じように悩む人は多いはずなので。
設定画面へのたどり方
まずは、自分の設定にアクセスしましょう。スマホでもPCでも共通です。スマホの場合は、三本線のアイコンをタップ。Androidなら画面右下、iPhoneなら右上にあります。PCなら、画面右上の小さな矢印をクリックするとメニューが開きます。そこから「設定とプライバシー」、次に「設定」を選びます。アップデート後はメニューのラベルが少し変わったり、見つけにくくなったりしているので、迷ったら色々クリックしてみてください。
Metaアカウントセンターへのアクセス
今やFacebookの重要なコントロールはここに集約されています。設定から下にスクロールして、Metaアカウントセンターを見つけましょう。デスクトップ版だと分かりにくいこともあります。私の古いASUSスマホでは、「アカウント設定」のドロップダウン内に隠れていましたし、一部のバージョンではプロフィール画像のメニューから「プロフィールの管理」や「アカウントセンター」に進む必要があります。ちょっと操作が統一されていないので、デバイスやブラウザごとの検索が役立つこともあります。ここでの流れは以下のようになることも多いです：
- 設定とプライバシー > 設定
- その中の アカウントセンター を探す
- あるいはプロフィール画面から：プロフィール写真 > プロフィールの管理 > 個人情報
見つからない場合は、「Facebook 生年月日 変更」などと検索したり、Facebookのヘルプセンターで最新の操作手順を確認してみてください。Facebookは数ヶ月ごとに操作ルートを変えることもあるので、面倒でも細かくチェックを重ねることが必要です。
生年月日を編集する
正しい場所にたどり着いたら、個人情報のセクションを探します。そこに名前や生年月日、性別が記載されています。生年月日の横には、小さな「編集」（鉛筆アイコン）があるはずです。それをクリックするとサイドバーや小さなウィンドウが開きます。そこからドロップダウンメニューを使い、日付・月・年をそれぞれ選択します。自由入力のテキストボックスではないので、直接打ち込まずに選択してください。間違った入力は制限やロックの原因になることもあります。
注意点として、Facebookはこの情報の変更が限定されていることが多いです。何度も変更できるわけではなく、一度変更した後にまた修正しようとすると、本人確認やロック処理が行われることも。だから、変更前にきちんと正しい日付にしておきましょう。私も誤字を直そうとして何度もやり直したら、本人確認が求められる羽目になった経験があります。これも一つの教訓です。
また、タイムラインレビューや2段階認証といった設定によって、変更のスムーズさが変わる場合もあります。焦らず少し待つのがコツです。Facebookは生年月日などの敏感な情報について、制限や確認を厳しく行うことが多いです。
保存と最終確認
新しい日付を選んだら、「保存」をクリックします。少し待つと、回転するアイコンや読み込み中の表示が出ます。その後、数分待つか、ページをリフレッシュしたり、ログアウト・ログインしたりして確認しましょう。すぐに反映されなくても慌てず、時間経過とともに更新されていることがあります。数分後にプロフィールを再チェックしてください。
注意点として、不自然な変更をした場合や、古い生年月日からごく若い日付へ一気に変更した場合は、Facebookに不審に思われて本人確認を求められることがあります。IDの提出（運転免許証やパスポートなど）を求められるのです。少し面倒ですが、若く見せたい、または年齢を誤魔化したい場合は、こうした本人確認が避けられないことも。手順は以下の通りです：
- Facebookヘルプセンターにアクセス
- 「アカウントの問題」や「本人確認」の項目を探す
- 案内に従ってIDをアップロードして審査を待つ
この作業は慎重に行い、公式のリンク以外からのアップロードは避けるようにしましょう。詐欺サイトに騙されないためにもURLの確認は必須です。確認には数日かかる場合もあるので、余裕を持って進めてください。
覚えておきたいポイントと注意点
もし、直接生年月日を変更できない場合（オプションがグレーアウトしたり、制限メッセージが出た場合）は、少し時間を空けたり、Facebookサポートに問い合わせる必要があります。場合によっては、本人確認の書類提出だけで変更できることもあります。IDを準備しておくと安心です。
私の経験上、操作はちょっと複雑で迷路みたいです。変更前には必ず新しい日付を最終確認し、連続して何度も編集しないのがポイントです。複数回の編集はレビューや本人確認の対象になりやすいので注意しましょう。
まとめ
正直なところ、一番時間がかかったのは正しい操作メニューを見つけることでした。設定→アカウントセンター→個人情報の順番にたどるのは、まるで迷路のよう。その都度Facebookの仕様変更にも気を付けながら進む必要があります。でも、無事に変更できたときの達成感は格別です。
まとめると、事前に正しいメニューにいるか確認し、ナビゲーションの不安定さに注意しながら操作すること、そして何度も編集しすぎないことがポイントです。また、本人確認が必要な場合に備えてIDを準備しておくと安心です。かなり手間取りましたが、この情報が少しでも役に立てば幸いです。さあ、あなたも早速正しい年齢に更新しましょう！