Facebookで最近見た動画を確認するには？
私と同じように、「あれ、昨日見た動画ってどこだったっけ…？」と困ったことはありませんか？Facebookのインターフェースは、視聴履歴を確認するのがちょっとわかりにくい作りになっていて、設定やオプションも奥に隠れていることが多いです。少し試行錯誤しましたが、最終的に見つけやすいやり方を見つけました。ただし、最初はちょっとわかりづらいかもしれません。ポイントは、「どこを探すかを知っていれば、案外簡単に見つかる」ということです。
Facebookのアクティビティログにアクセスする方法
まずはFacebookを開きましょう。パソコン版でもアプリ版でも基本的な流れは同じですが、ここでは使いやすさからパソコン版の説明をします。Facebookのホーム画面にいる状態で、右下の方にあるメニューアイコン（横線が3本のハンバーガーアイコンや歯車のマーク）をクリックします。そうすると、自分のアカウントや設定に関するさまざまな項目が並んだメニューが開きます。Facebookのレイアウトが更新されると少し迷うこともありますが、「設定とプライバシー」→「設定」と進むのが基本です。
次に、「設定」のメニュー内を下にスクロールしていくと、「あなたのFacebook情報」または直接「アクティビティログ」という項目が見つかります。これが重要なポイントです。もしメニューの項目が少し違う場合は、https://facebook.com/me/allactivityにアクセスしてみてください。これで直接アクティビティログに飛べる場合もあります。一般的には、「設定とプライバシー」→「設定」→「あなたのFacebook情報」→「アクティビティログ」の順でたどるのが基本です。
視聴履歴の見つけ方
アクティビティログ内には、投稿やいいね、コメント、リアクションした内容など、あなたのあらゆる活動の記録が一覧表示されます。そこから「視聴した動画」や「動画閲覧履歴」といったカテゴリーを探すわけですが、これが少しわかりづらいことも。タブや、メニューの中に隠れている場合もあります。多くの場合、「もっと見る」をクリックしてカテゴリを展開し、「視聴した動画」を探す必要があります。
私の場合、少し試行錯誤しました。Facebookのバージョンによっては、「あなたの動画」「メディア」などと呼ばれていることもあるので、見つからないときはサイドバーや上部のフィルタリングオプションも確認してください。モバイル版はやや複雑です。メニュー（3本線アイコン）→「設定とプライバシー」→「あなたのFacebook情報」→「アクティビティログ」と進み、「視聴した動画」または似た名前の項目を探します。少し面倒ですが確実にあります。
視聴履歴の管理と削除方法
不要な動画を履歴から削除したい場合は簡単です。動画ごとのエントリーの横に、小さな「三点リーダー」や「その他」メニューがあります。それをクリックすると、「履歴から削除」や「削除」といったオプションが表示されるので、それを選択します。注意点として、*履歴から動画を削除しても、動画そのものは削除されません*。あくまであなたが視聴した記録から外すだけです。動画の内容や他の人のアクセスには影響しません。
また、履歴のクリアはすぐに反映されないこともありますし、Facebookのアップデートによって見た目が変わることもあります。見つからなかったり迷ったときは、ページをリロードしたりアプリを再起動したりしてください。少し待つか、別のブラウザを試すだけでうまくいくこともあります。
最後に知っておきたいコツと注意点
一つ注意してほしいのは、*視聴履歴をクリアすると、パーソナライズされた動画のおすすめやフィードの内容も変わる可能性がある*ということです。また、BitLockerやTPMといったセキュリティ機能を使用している場合、設定の変更によりデバイスのセキュリティに影響が出ることもあります。特に、TPMやディスクリートTPM（別の名称のこともあります）がグレーアウトしている場合や見つからない場合、それはPCがTPMに対応していないか、ファームウェアが古いことが原因です。多くのメーカーはUEFIファームウェア設定をロックしていることもあるので、その場合はBIOSアップデートやサポートに問い合わせが必要です。
古いモデルのASUSやDellのPCでは、TPMオプションが「セキュリティチップ」や「Intel PTT（Platform Trust Technology）」などと表記されていることもあります。表示がグレーアウトしている場合は、ハードウェアやファームウェアの状態がTPM非対応または無効になっていることが多いです。
もしBIOSを最新にアップデートしても解決しない場合は、製造元のサポートページを確認したり、TPMの有効化やクリアを行う必要があります。ただし、TPMをクリア（リセット）すると暗号化しているディスクのリカバリーキーが失われることもあるので、事前にバックアップをとってください。
まとめとアドバイス
正直、Facebookで視聴した動画を探すのは、すぐに見つかるわけではなく、ちょっとした探検が必要です。でも、アクティビティログとフィルターの使い方さえわかれば、思ったより簡単に見つけられます。ただし、Facebookは頻繁にレイアウトや機能を更新しているので、その都度少しずつ慣れていく必要があります。TPMやBIOS設定の操作も、間違えると動作に支障をきたすことがあるので注意してください。多くの情報を覚える必要がありますが、この記事が少しでも役立てば幸いです。私も長い間悩んだ末、ようやく理解できたので、その経験を共有します。
結局のところ、あなたが確認すべきポイントは、正しいアカウントにログインしているか、「アクティビティログ」の中の「視聴した動画」カテゴリーを見ているか、そして個別の動画エントリーの横にあるメニューから管理できるかどうかです。これが基本です。
この記事が誰かの探す時間を少しでも短縮できたら嬉しいです。気をつけて作業してくださいね、特にBIOSやセキュリティ設定をいじるときは慎重に！