WindowsでMP3編集を始めるのは、思ったほど難しくありません。特にAudacityのような使いやすいツールを使えばなおさらです。曲をカットしたり、複数のファイルを結合したり、音質を調整したりしたい場合でも、基本さえ押さえておけば、作業は簡単です。Windowsでは、メニューが山ほどあったり、オプションがわかりにくかったりして、必要以上に複雑に感じることもありますが、実際には数回クリックするだけで準備完了です。このガイドでは、MP3から自分好みのオーディオを抽出し、理想の音質にする最も簡単な方法をご紹介します。 WindowsでMP3を編集する方法：簡単なアプローチ 方法1：Audacityのインストール まず、Audacityを公式サイトから入手しましょう。無料で、驚くほどスムーズに動作します。audacityteam.org から入手できます。Windowsは予想外の展開をすることが多いので、必ず最新バージョンを入手してください。古いバージョンでは機能が不足していたり​​、バグが修正されていない場合があります。インストーラーは非常にシンプルで、いつものようにプロンプ​​トをクリックするだけです。環境によってはインストール後に再起動が必要になる場合があり、その後挙動がおかしくなった場合は、それが原因かもしれません。 方法2: MP3をインポートする Audacityを起動し、「ファイル」＞「開く」でMP3ファイルを選択します。読み込まれると波形が表示されます。これがトリミングやエフェクトの対象となる画像です。波形がギザギザしていたり​​変に見えても心配ありません。正常な動作です。私の環境ではインポートに数秒かかることがあり、他の環境では正しいフォルダを指定する必要があるかもしれません。MP3ファイルが表示されない場合は、破損していないか、ATRACなどのサポートされていない形式ではないかを確認してください。それ以外の場合は、最近の環境ではドラッグ＆ドロップも使用できます。 方法3：編集を行う – トリミング、エフェクトなど ここで魔法が起こります。選択ツール (カーソルアイコン) を使用して、カットまたは編集したい波形の部分を強調表示します。冒頭の無音部分をカットしたいですか? そのセクションを強調表示して を押しますDelete。エフェクトを追加する必要がありますか? 上部のメニューに移動して、エフェクト>エコーや増幅などのオプションを確認します。いろいろ試してみてください。試行錯誤が必要になることもありますが、問題ありません。Audacity では変更を簡単に元に戻すことができるので (編集>元に戻す)、恐れずに実験してください。ファイルを結合する場合は、複数のトラックをインポートし、タイムシフトツールを使用して適切に配置します。エクスポートする前にエフェクトを適用すると音質に大きな違いが出ることがわかったので、順序を試してみることを忘れないでください。 方法4: 編集内容の保存とエクスポート 音に問題がなければ、「ファイル」 > 「エクスポート」でフォーマットを選択します。MP3（希望する場合はMP3、高音質が必要な場合はWAVなど）、その他の形式を選択できます。MP3でエクスポートする場合は、LAMEエンコーダーが必要です（Audacityは通常、LAMEエンコーダーがない場合、ダウンロードを促すメッセージが表示されます。これはWindowsでは複雑なためです）。名前を設定し、品質（ビットレート）を選択したら、「保存」をクリックしてプログレスバーを確認します。処理には、ファイルサイズや適用されたエフェクトによって数秒から数分かかる場合があります。エクスポートされたファイルは、選択したフォルダに保存され、再生可能な状態になります。 方法5:

Windows 10でCPU温度を確認する方法 Windows 10でCPU温度を監視することは、特にPCの動作音がうるさくなったり、システムが重くなったりした場合には必須です。Windows自体にはCPU温度を確認するための組み込み機能がないため、ほとんどの人はサードパーティ製のツールを使用しています。これらのアプリは問題なく動作する場合もありますが、正確な値を取得するには、少し調整したり再起動したりする必要がある場合もあります。難しいことではありませんが、何も表示されなかったり、数値がおかしいとイライラしてしまうこともあります。このガイドは、信頼できるソフトウェアの設定方法と、注意すべき点を解説します。PCが熱く感じたり、ゲームや負荷の高いタスクの実行中に異常な動作をしたりしても、状況が把握しやすくなります。 Windows 10でCPU温度を確認する方法 方法1: Core TempまたはHWMonitorを使用する これがおそらく一番簡単な方法でしょう。これらのソフトウェアパッケージは人気が高く、正確で、しかも無料です。公式サイトからダウンロードしましょう。もちろん、Windowsは必要以上にダウンロードを難しくしていることが多いので、怪しいリンクやバンドルされた不要なものは一切ありません。設定によっては、ソフトウェアまたはPCを再起動するまで温度がすぐに表示されない場合があります。そのため、すぐに表示されなくても慌てないでください。 プログラムをダウンロードしてインストールする Core Temp の公式ページまたはHWMonitorにアクセスして、好みの方を選んでください。 インストーラーをダウンロードして実行し、いつもの「次へ、次へ、完了」の手順でインストールを完了します。ツールバーや追加ソフトウェアなど、不要なものはすべてチェックを外しておきましょう。Windowsは、こっそりと奇妙なものをバンドルしてしまうのを防げません。 ソフトウェアを開いてCPU温度を確認します デスクトップアイコンをダブルクリックするか、スタートメニューでインストールしたアプリを検索してください。通常はすぐに起動し、大量のデータが表示されます。 「センサー」（HWMonitor）または「CPU」（コア温度）というセクションを探してください。個々のコア温度（通常は°C）とCPU全体の温度が表示されます。 ちょっと変な感じですが、コアごとに温度が別々に表示されることがあります。すべての温度が適切かどうか確認してください。例えば、あるコアの温度が突然99℃を示したら、それは危険信号です。 CPUの熱レベルを監視する 特にゲーム、レンダリング、その他の高負荷な作業中は、これらの数値に注意してください。80℃未満であれば通常は問題ありませんが、85℃以上になる場合は、冷却設定を確認する必要があるかもしれません。 これらのアプリは若干異なる数値を表示する場合や、正しく更新されない場合があると主張する人もいます。あるマシンでは問題なく動作しても、別のマシンではソフトウェアの再起動、あるいは場合によっては再起動が必要になる場合があります。 より良い読み取りとメンテナンスのための追加のヒント 信頼できる監視ツールを選ぶ：必ず公式サイトまたは信頼できるソースからダウンロードしてください。マルウェアをバンドルしている怪しいサードパーティのサイトは避けてください。 ソフトウェアを定期的にアップデートしてください。新しいバージョンではバグが修正され、精度が向上します。アップデートの通知を無視しないでください。

Windows 11でマウスの感度を適切に調整すると、PCの使い方が劇的に変わります。ゆっくりと安定して動くものから、超高速なものまで、設定を微調整することで、カーソルを動かすときに感じる、あの不快なオーバーシュート/アンダーシュートを回避できます。特にゲームやデザイン作業、あるいはよりスムーズな操作を求めている人にとっては、デフォルトの設定が物足りないと感じることもあります。問題は、Windowsでは適切な位置を見つけるのが少し難しい場合があることです。マウスやドライバーによっては、試行錯誤が必要になることもあります。しかし、一度適切な設定ができれば、操作全体がより自然になり、ストレスが軽減されます。 Windows 11でマウスの感度を変更する方法 マウスの感度を調整するとどうなるのでしょうか? 基本的に、マウスの物理的な動きに対してカーソルがどれだけ速く動くかを制御することです。カーソルの動きがぎこちなかったり、動きが鈍かったりすると、ワークフローやゲームプレイに支障をきたす可能性があります。このガイドでは、カーソルを正しく動かすための簡単な手順をいくつかご紹介します。小さな調整で大きな違いが生まれることがお分かりいただけるでしょう。最適な設定を見つけるには、いくつかの設定を試してみる必要があるかもしれません。目指すのは、作業やゲームのスタイルに合った、より快適で正確なカーソル動作です。設定によっては、最初は変化がほとんど感じられないかもしれませんが、少し時間をかけてみてください。感度を調整することで、マウスの応答性と精度が向上します。 ステップ1: 設定を開く スタート メニューをクリックするか、 を押しますWindows + S。 「設定」と入力して Enter キーを押すか、スタート メニューの歯車アイコンをクリックします。 すると、メインの設定メニューが開き、ここから魔法が始まります。Windows はマウスコントロールなど、多くのオプションをここに隠しているので、この手順を飛ばさないでください。 ステップ2: デバイスセクションへ移動 [設定]ウィンドウで、[デバイス]を見つけてクリックします。 基本的に、Windows はここにプリンター、Bluetooth デバイス、そしてもちろんマウスなど、ハードウェア関連のものをすべて保存しています。ここから操作すれば、すべてが

Windows 11でWi-Fiドライバーを更新するのは面倒な作業のように思えるかもしれませんが、インターネットが不安定だったり遅かったりする場合は、実は非常に重要な作業です。ノートパソコンやデスクトップパソコンは、新しいプロトコルやバグ修正パッチに対応するために、最新のドライバーが必要な場合もあります。少し奇妙に思えるかもしれませんが、環境によっては、新しい方が必ずしも良いとは限りません。そのため、手動で更新することで、予期せぬ速度低下や突然の速度低下を解消できる場合があります。これはそれほど面倒な作業ではなく、特にWindowsの自動更新で更新が1、2回遅れてしまった場合など、接続がより安定することがよくあります。 Windows 11でWiFiドライバーを更新する方法 やり方はこうです。デバイスマネージャーを開き、ネットワークアダプターを見つけて、アップデートがあるかどうかを確認します。簡単ですよね？少なくとも、そうあるべきです。このプロセスにより、コンピューターが古いドライバーに固執してWi-Fiの不具合を引き起こしていないことを確認できます。マシンによってはアップデートが1回で完了するものもありますが、Windowsが新しいバージョンを見つけられない場合は、メーカーのウェブサイトであれこれ調べたり、手動でドライバーをインストールしたりする必要があるかもしれません。特にWi-Fiが突然途切れたり、まるでダイエットをしているかのように速度が遅くなったりする場合は、定期的に行う価値があります。 デバイスマネージャーを開く キーを押してWindows「デバイスマネージャー」と入力し、クリックします。これは基本的に、すべてのハードウェアのコントロールセンターです。Wi-Fiに不具合がある場合は、まずここを確認してください。Windowsではドライバーが古くなっていることを通知されない場合もあるので、手動で確認することをお勧めします。デバイスマネージャーで「ネットワークアダプター」を探します。 WiFiアダプターを見つけて選択する 小さな矢印をクリックして、 「ネットワークアダプター」セクションを展開します。Wi-Fiカードには、「Intel Wireless-AC」や「Realtek WiFi Adapter」など、特定のブランド名が付いている場合があります。それを右クリックし、「ドライバーの更新」をクリックします。名前からすぐにわかる場合もありますが、正しいデバイスを更新しているかどうかを確認するために、少し確認する必要がある場合もあります。 ドライバーの更新方法を選択する 「ドライバーを自動的に検索する」を選択します。これにより、Windows は最新のドライバーバージョンをオンラインで検索します。PC がインターネットに接続されている場合は、これで問題が解決するはずです。ただし、Windows のデータベースが最新のドライバーに遅れていたり、見つからない場合があります。特に、ノートパソコンのメーカーがカスタムドライバーを提供している場合は注意が必要です。自動ルートで更新が見つからない場合は、メーカーの Web サイト（Intel、Realtek、または PC メーカーのドライバーページなど）にアクセスしてください。そこから最新バージョンをダウンロードし、インストーラーを手動で実行するか、「コンピューターを参照してドライバーを検索」を選択してデバイス マネージャーでダウンロードしたファイルを指定します。 画面の指示に従って再起動します 新しいドライバーが表示されたら、画面の指示に従ってインストールしてください。通常は「次へ」→「次へ」→「完了」をクリックするだけです。その後、Windowsを再起動すると、新しいドライバーが正しく読み込まれることがよくあります。アップデートが適用されても、その後もWi-Fiがおかしくなることがあります。変更を確定させるために、Wi-Fiのオン/オフを切り替えたり、再起動したりすることをためらわないでください。

Windows 11 でドライバーを更新するのは、実際には簡単そうに聞こえますが、実際にはそうではありません。デバイス マネージャーを開いてデバイスを右クリックし、Windows が更新を見つけてくれるのを期待するだけ、という単純な作業に思えるかもしれません。しかし、多くの場合、ハードウェアに不具合が発生したり機能が正常に動作しなかったりしても、古いドライバーが表示されたり、「お使いのデバイスに最適なドライバーが既にインストールされています」というメッセージが表示されたりします。なぜ最新のドライバーが見つからないのでしょうか？Windows が常に最新のドライバーを自動的に検出するわけではないからです。特にハードウェア製造元が新しいバージョンをリリースしたにもかかわらず、Windows がまだ同期していない場合、その傾向が顕著です。また、Windows Update ですべてのドライバーが更新されない場合もあり、手動での更新が必要になります。このガイドでは、実際に私が何度も試した方法を紹介します。試行錯誤を繰り返し、1、2回の再起動が必要になるかもしれませんが、最終的にはデバイスの動作が改善され、場合によっては動作が速くなるはずです。では、手間をかけずにドライバーを最新の状態にする方法を詳しく説明しましょう。注意：セットアップによっては、製造元の Web サイトを確認したり、専用のツールを使用したりする必要がある場合がありますが、この方法は最も一般的なケースをカバーします。 Windows 11でドライバーを更新する方法 ドライバーのアップデートが必要かどうか確認する — Windowsが適切なアップデートを行うこともある 手動更新に進む前に、Windows に最新のドライバーが既にインストールされているかどうかを確認することをお勧めします。[設定] > [Windows Update]に移動して、[更新プログラムのチェック]をクリックします。Windows では、特にグラフィック カードやネットワーク アダプターなどの重要なハードウェア用のドライバー更新プログラムが頻繁にバンドルされていますが、必ずしも包括的ではありません。通常の更新では修正されないバグや奇妙な動作がある場合は、手動の手順が必要になります。この方法は、ハードウェアの動作が不安定な場合や、デバイス メーカーからの最新の小さな改善点だけが必要な場合に役立ちます。更新がまったく表示されない場合や、最近になったように見えても問題が解決しないドライバー更新プログラムが表示される場合があります。これが

Windows 11からUbuntuをアンインストールするのは簡単ですが、いくつか注意すべき点があります。まずは、ブートメニューからUbuntuを削除し、ディスクを乱雑にしている厄介なLinuxパーティションを削除します。これが完了すると、Windows 11は問題なく自動的に起動するはずです。これにより、システムがクリーンアップされるだけでなく、ディスク容量も回復します。デュアルブート構成でUbuntuを残しておきたい場合は、以下の手順に従うことで、すべてが正しくクリーンアップされ、Windowsへのアクセスが失われたり、ブートローダーが破損したりすることはありません。 Windows 11からUbuntuをアンインストールする方法 Ubuntuをマシンから削除するのは、見た目ほど複雑ではありません。重要なのは、ブートメニューがUbuntuを読み込まないようにし、Linuxパーティションを空にすることです。ここでは、通常うまくいく方法を詳しく説明します。もちろん、Windowsでは少し複雑に見せかけなければならないからです。 Windowsブートマネージャーにアクセスし、Ubuntuエントリを削除する まず、システムの起動設定にアクセスする必要があります。環境によっては、起動時にOSオプションの一覧にUbuntuがまだ表示される場合があります。ここで削除しておくと、後で起動エラーが発生するのを防ぐことができます。msconfigを開きます。 Windowsキーを押して「msconfig 」と入力し、Enter キーを押します。 ブートタブに切り替えます。 「Ubuntu」（「Linux」などと呼ばれることもあります）というラベルの付いたエントリを探してください。 注：表示されない場合は、ブートメニューから既に削除されている可能性がありますので、次の手順に進んでください。 Ubuntuのエントリを選択し、「削除」をクリックします。 これにより、Windowsが存在しないOSを起動しようとするのを防ぐことができます。 適用後、再起動して、スタートアップメニューからUbuntuが消えているかどうかを確認してください。再起動後もUbuntuが表示される場合は、PowerShellでコマンドを実行してブートエントリを修正すると、より効果的な場合があります。 方法1：ディスク管理でUbuntuパーティションを削除する ここでUbuntuが使用していたスペースを解放します。運が良ければ、Ubuntuのパーティションはドライブレターが付いておらず、Windowsのパーティションとは少し異なるため、かなり分かりやすいでしょう。ディスクの管理を開きます。 [スタート] ボタンを右クリックし、[ディスクの管理]を選択します。 Ubuntuのインストールサイズと一致するパーティション、またはWindowsのドライブ（C:、D:など）と異なるパーティションを探してください。 ある環境では分かりやすいのですが、別の環境ではそうではありません。間違ったパーティションを削除するとデータが失われる可能性があるので注意してください。 これらのパーティションを右クリックし、「ボリュームの削除」を選択します。確認します。 これにより、Linuxファイルが消去され、空き容量が増えます。

Windows 11でアプリをアンインストールするのは簡単ですが、特に頑固なプログラムの場合は、思ったよりも複雑に感じることがあります。アプリを削除しようとしたのに消えなかったり、リストから消えてもデータが残っていたりするかもしれません。あるいは、アプリが本当に必要なのか、削除しても安全なのかわからない場合もあります。いずれにしても、不要なアプリを削除してシステムをクリーンアップすることで、ディスク容量を解放し、不要なデータを防ぎ、パフォーマンスを向上させることができます。このガイドでは、アプリを削除するための一般的な方法と、困った時に役立つヒントをいくつかご紹介します。 Windows 11でアプリをアンインストールする方法 方法1: 設定メニューを使用する これはWindowsが標準で推奨する方法であり、実際、ほとんどの場合うまくいきます。アプリが正常に動作していれば、ここにリストされ、アンインストールできる状態になります。一部のアプリがおかしな動作をしたり、正しくリストされていない場合は、この方法ですべてを検出できない可能性があります。それでも、ほとんどのユーザーにとって、これが最初の手段です。 Windows アイコンをクリックするか、キーを押してスタート メニューを開きますWindows。 設定（歯車アイコン）をクリックします。または、 を押してWindows + I直接設定を開きます。 サイドバーの「アプリ」に移動します。 「アプリと機能」を選択します。ここには、インストールされているすべてのアプリがアルファベット順に並んで表示されるので、探しているアプリを簡単に見つけることができます。 削除したいアプリを見つけてクリックし、「アンインストール」をクリックします。いくつかのプロンプトが表示されたり、管理者権限が必要になったりする場合があります。 この方法は、アプリが標準のWindowsストアアプリ、または適切に登録されている場合に有効です。ただし、特に古いアプリやサードパーティ製のアプリの場合、このメニューに残骸や部分的なアンインストールファイルが残ることがあります。 方法 2: コントロール パネルを使用する (アプリが見つからない場合や、一覧にうまく表示されない場合) ええ、Windowsはコントロールを隠すのが大好きですが、なかなか消えてくれない厄介なアプリのために、コントロールパネルは依然として存在しています。これは、設定メニューが機能しなかったり、不完全な情報が表示されたりする場合に有効です。 を押してWindows

Windows 11でローカルアカウントに切り替えるのはそれほど難しいことではありませんが、これまでMicrosoftアカウントでログインすることに慣れていた人にとっては、少し違和感を感じるかもしれません。プライバシーの問題もあれば、クラウド同期や連携サービスなしでシンプルに済ませたいだけの場合もあります。ただ、少し不満な点があります。Windowsでは、特に新しいUIの変更により、このプロセス全体が本来あるべきよりも少し複雑になっています。設定画面の操作で行き詰まったり、何が何だか分からなくなったりしたことがある方のために、いくつかの設定で実際に役立ったヒントをまとめた概要をご紹介します。単なる理論ではありません。 Windows 11でローカルアカウントに切り替える方法 さて、ここでよくある失敗、つまりシステムを完全に掌握したまま実際にどうやるかをお教えします。この方法は、「自分のデバイス」感覚を保ちたい場合、特にプライバシーを重視している場合や、すべてを同期することにうんざりしている場合に有効です。 設定を開いて、深く掘り下げる準備をしましょう スタートボタンを押して、歯車アイコンをクリックするか、Windows + I（キーボードが近くにあるともっと簡単です）キーを押します。これが最初のステップです。設定から魔法が始まります。 「アカウント」に移動します。ビルドによっては「あなたの情報」または「メールとアカウント」の下に隠れている場合もありますが、サイドバーの「アカウント」セクションを探してみてください。 なぜでしょうか？設定アプリはユーザープロファイルのコントロールセンターのようなものだからです。それがどこにあるかがわかれば、切り替えがスムーズになります。ログインや同期など、さまざまなオプションが利用可能になるはずです。 情報にアクセス — 切り替えの始まり 「アカウント」内で、「あなたの情報」をクリックします。このページには、Microsoftアカウントでサインインしているか、ローカルアカウントでサインインしているかが表示されます。 この部分は非常に重要です。名前の下に「Microsoft アカウント」と表示されていれば、切り替えるのに最適な場所です。ここでWindowsは少々意外な提案をします。通常は「代わりにローカルアカウントでサインインする」というリンクやボタンが表示されます。バージョンによっては、一見すると完全にはわからない場合もあるので、注意してください。 切り替えてプロンプトに従う リンク/ボタンをクリックしてください。Windows は現在の Microsoft パスワードの入力を求めます。これは簡単な確認手順であり、特別なことは何もありません。 その後、ローカルアカウントのユーザー名とパスワードを作成するように求められます。もちろん、Windowsはオフラインでもセキュリティを維持するために、何らかの認証情報を必要とします。 このプロセスは、最初の試みではスムーズに進まないことがあります。特に多要素認証やPINを設定している場合は、PCが停止したり、追加の認証を求められたりすることがあります。しかし、通常は情報を入力すると、Windowsがローカルモードに切り替わり、起動します。 追加のヒントと注意点

Windows 11 でのウィンドウの切り替えは、本来は簡単なはずの作業ですが、ショートカットや機能に慣れていないと、どうしても少し戸惑ったり、面倒に感じたりすることがあります。ブラウザ、ドキュメント、複数のモニターの間を行き来する場合でも、操作方法を知っておくとスムーズに操作できます。デフォルトの方法で問題なく操作できる場合もあれば、設定を微調整したり、別のテクニックを試したりして、最適な操作フローを実現する必要がある場合もあります。このガイドでは、Windows 11 でウィンドウをより速く簡単に切り替えるための、最も一般的な方法と、あまり知られていない裏技を紹介します。キーボードショートカット、タスクビュー、スナップ機能、そしてワークスペースの効率的な整理方法に慣れていくと良いでしょう。マルチタスクを面倒な作業ではなく、よりスムーズに実行できるようにすることが目標です。 Windows 11でウィンドウ切り替えを修正する方法 クイック切り替えにはAlt + Tabを使用します これは開いているアプリやウィンドウ間を移動するための定番のショートカットです。基本的には、Altを押したまま、Tab. If you keep holding Alt while tapping Tab, a little view pops up showing

Windows 11デバイスがバックグラウンドでデータを消費しないようにしたいですか？確かに、実際に帯域幅を消費しているものが何かを把握するのは大変です。特にWindowsはそれを常に明らかにするとは限らないからです。しかし、いくつかの調整を行うだけで、バックグラウンドで実行されているアプリを気づかないうちにシャットダウンして、お金を節約したり、データスプリントを遅くしたりすることができます。少し面倒ですが、制限のあるプランを使用している場合や、ランダムなバックグラウンドアクティビティで接続が浪費されるのにうんざりしている場合は、価値があります。つまり、概要は次のとおりです。[設定]に進み、[ネットワークとインターネット]を調べて、[データ使用量]の設定をいじります。完璧ではありません。バックグラウンドアプリを切り替えても期待どおりに動作しない場合があります。ただし、1つの設定では機能しましたが、別の設定ではそれほど機能しませんでした。そのため、忍耐強くやりましょう。 Windows 11でバックグラウンドデータの使用を停止する方法 方法1: 設定でバックグラウンドデータを調整する これは最も簡単な方法です。特に帯域幅が予想よりも早く消費されていることに気づいた場合は、バックグラウンドでこっそりデータを送信するアプリを減らしたいものです。データ使用量が急増しているのに、どのアプリが原因か分からない場合に有効です。この方法を使えば、より細かく制御できますが、万能ではないため、アプリによってはオン/オフを切り替えてもバックグラウンドでデータを送信する場合があることに注意してください。 設定を開きます。スタートメニューをクリックして歯車アイコンを選択するか、 を押すことで設定を開くことができますWin + I。 「ネットワークとインターネット」に移動します。ここには、Wi-Fi、イーサネット、VPNなど、ネットワークトラフィックを管理するすべての接続機器が配置されています。 「データ使用量」をクリックします。通常はリストの一番下にあります。 下にスクロールして「アプリごとの使用量を表示」をクリックします。ここで、データ使用量の多いアプリを確認できます。バックグラウンドアプリを制限するには、 「バックグラウンドデータ」などのオプション、または「アプリのバックグラウンド実行を許可する」というトグルスイッチを探します。これをオフにするか、少なくとも制限してください。 より細かく設定するには、「バックグラウンドアプリ」の下にある「設定」を開き、バックグラウンドで動作している不要なアプリを個別にオフに切り替えます。一部のサービスだけを残し、他のサービスを無効にしたい場合に便利な方法です。 必要に応じてデータ上限を設定してください。「データ制限の設定」をクリックし、画面の指示に従ってください。これは、プランが厳しく、上限に達する前にWindowsに通知してほしい場合に便利です。 完了すると、Windows はバックグラウンドアクティビティをある程度制限するはずです。ただし、一部のアプリ、特にこれらの制限を無視するようにコーディングされているアプリは、データが漏れてしまう可能性があるので注意してください。多くの場合、再起動すると改善されます（もちろん、Windows 側で時々困難にする必要があるためです）。その後は、問題なく動作します。 方法2: 従量制接続設定を使用する もう一つ試してみると良いのは、ネットワークを従量制課金接続に設定することです。これにより、Windowsはバックグラウンドアクティビティとアップデートを制限します。少し控えめなツールですが、制限のあるプランをご利用の場合や、より厳密な制御を行いたい場合に適しています。 [設定] >