Windows PCの明るさを下げるのは、単に目が疲れるだけでなく、特にノートパソコンではバッテリーを節約する巧妙な方法でもあります。明るさスライダーが突然消えてしまったり、うまく動作しなかったりして、結局何も効果がない設定をあれこれいじる羽目になることがあります。さらに悪いことに、デスクトップパソコンの場合は、設定項目が限られていたり、グラフィックカードに依存していたりすることがあります。でもご安心ください。Windowsが頑固だったり、設定が反応しなかったりしても、この設定をうまく機能させる方法がいくつかあります。少し面倒ですが、いくつかの工夫をすれば、たいていは修正でき、画面を気分に合わせてちょうどいい明るさや暗さにすることができます。
Windowsで明るさを下げる方法
方法1：設定アプリを使用する – 最も簡単な方法（正常に動作する場合）
明るさスライダーが表示されたら、まずはここを試してみましょう。スタートメニューをクリックして歯車アイコンをクリックするか、 を押して 設定 を開きますWindows + I。開いたら、システム>ディスプレイに進みます。ディスプレイセクションに明るさスライダーがあり、ノートパソコンの場合は通常一番上にあります。このスライダーを左右にドラッグして明るさを微調整します。簡単ですよね？しかし、特にデスクトップパソコンやドライバーを更新した後などは、このスライダーが表示されなかったり、グレー表示になっていることがあります。そんなときは、さらに詳しく調べる必要があります。
方法2：Windows 11/10のクイック設定を使用する
設定に手動スライダーが表示されない場合は、クイックアクションメニューをお試しください。Windows + A通知センター（Windows 10の場合はアクションセンター）を開き、明るさの切り替えスイッチまたはスライダーを探してください。多くの場合、それらはそこに隠れているので、すぐに明るさを調整できます。表示されない場合は、デバイスがこれらのクイック切り替えスイッチに対応していることを確認してください。古いドライバーや互換性のないハードウェアが原因で、動作が不安定になる場合があります。
方法3: グラフィックドライバーを更新または再インストールする
当然ながら、Windows は必要以上に操作を難しくしています。グラフィック ドライバーが古かったり破損していると、明るさのコントロールが完全に隠れたり壊れたりすることがあります。デバイス マネージャー([スタート] ボタンを右クリック > [デバイス マネージャー] ) を開き、 [ディスプレイアダプター]でお使いのディスプレイ アダプターを見つけます。それを右クリックし、[ドライバーの更新]を選択します。Windows による自動検索を試すか、製造元の Web サイト (NVIDIA、AMD、Intel) にアクセスして最新バージョンをダウンロードしてください。場合によっては、ドライバーを再インストールする方がよいこともあります。デバイス マネージャーからドライバーをアンインストールし、再起動して Windows に既定のドライバーを再インストールさせるか、最新のドライバーを手動でインストールします。
方法4: メーカーのユーティリティまたはホットキーを使用する
多くのノートパソコンには、専用の明るさ調整キー（通常はF1～F12キーですが、太陽のアイコンが付いているものもあります）が搭載されています。これらのキーが機能しない場合は、メーカーのアプリを確認してください。ThinkPad、Dell、HP、Asusにはそれぞれ独自の明るさ調整ソフトウェアが搭載されています。場合によっては、システムユーティリティやアップデートパッケージをインストールするだけで、明るさ調整が修正されることもあります。また、キーボードのFnキーが有効になっていて、正常に機能しているかどうかも確認してください。一部の設定では、これらのホットキーがWindowsのコントロールよりも優先され、そちらで明るさを調整できます。
方法5: PowerShellまたはコマンドラインで手動で調整する（少し技術的）
他に方法がない場合は、コマンドラインが役に立つかもしれません。Windowsでは、シンプルなPowerShellスクリプトやサードパーティ製のCLIツール（wmicやpowershellなど）を使って明るさを調整してみてください。例えば、管理者としてPowerShellを開き、次のように入力します。
Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods | ForEach-Object { $_. WmiSetBrightness(1, 50) }このコマンドは、画面の明るさを50%に設定します。50を任意の値（0～100）に置き換えてください。少し扱いにくいですが、一部のマシンではGUIコントロールが機能していない場合に明るさを調整する唯一の方法となる場合があります。
Windowsで明るさを下げるためのヒント
- グラフィック ドライバーが最新であることを確認してください。古いドライバーでは明るさのコントロールが機能しなくなる可能性があります。
- デバイスに明るさ専用のホットキーまたはファンクション キーがあるかどうかを確認します。これらのキーが無効になっている場合や、Fn キーを有効にする必要がある場合があります。
- 自動調光に設定している場合は、[設定] > [システム] > [ディスプレイ] > [照明の変化に応じて明るさを自動的に変更する]で 自動明るさ調整 を有効にします。
- 環境に応じて定期的に明るさを調整してください。日中は明るく、夜間は暗くしたい場合があります。
- 明るさを下げてバッテリー寿命を節約する — 当たり前のことのように聞こえますが、少し調整するだけで大きな効果が得られます。
よくある質問
キーボードショートカットを使用して明るさを下げるにはどうすればいいですか?
ノートパソコンに専用のファンクションキーがある場合、通常は太陽のようなアイコンが表示されています。Fn + F5または を押してみてくださいFn + F6。ただし、ブランドによって操作方法が異なりますので、キーボードの凡例をご確認ください。これらのキー操作は、メーカーのユーティリティによって無効化または上書きされている場合があります。
周囲の照明に基づいてディスプレイの明るさを自動調整することはできますか?
はい、自動明るさ調整（設定 > システム > ディスプレイ）を有効にすると、センサーを利用して画面の明るさが自動調整されます。すべてのハードウェアがこの機能をサポートしているわけではないため、このオプションが表示されない場合は、お使いのデバイスが必要なセンサーまたはドライバーをサポートしていない可能性があります。
明るさスライダーが完全に消えてしまったらどうなるでしょうか?
これはよくある問題で、多くの場合、ドライバの問題やWindowsのバグが原因です。グラフィックドライバを更新してみてください。それでも問題が解決しない場合は、デバイスのディスプレイドライバを再インストールしてください。ドライバの更新後に再起動すると、Windowsが適切なコントロールを再び認識するようになる場合があります。
明るさを下げると本当にバッテリー寿命が延びるのでしょうか?
まさにその通りです。特にノートパソコンでは。画面を点灯させるのに必要な電力が少ないということは、バッテリーの寿命が延びるということです。実のところ、これは言うまでもないことですが、この簡単なコツを無視している人がいかに多いか、驚くかもしれません。
外部モニターの明るさを制御できますか?
通常、外付けモニターには明るさ調整用の物理的なボタンが付いています。ない場合は、モニターのオンスクリーンメニューを確認してください。モニターのメーカーが提供するソフトウェアを使ってリモートで設定を制御できる場合もありますが、ほとんどの場合、ハードウェアによる制御となります。
まとめ
- 設定 を開くか、クイックトグルを使用します。
- 必要に応じてグラフィック ドライバーを更新します。
- 可能な場合はホットキーまたは専用ソフトウェアを使用します。
- それでもうまくいかない場合は、コマンドラインの調整を試してください。
- 明るさを下げると目とバッテリーに良いということを覚えておいてください。
まとめ
画面の明るさを調整するのは時々少し面倒ですが、特に何時間も画面を見つめている場合は、努力する価値は十分にあります。デバイスがうまく動作しない場合は、これらの方法を試してみると、たいていうまくいきます。ただし、Windowsは明るさの調整が直感的ではない場合があることを覚えておいてください。特にアップデートやドライバーの変更後はなおさらです。しかし、少し辛抱強く（そしてドライバーにも少し辛抱強く）、きっとうまくいくでしょう。この方法が、誰かの目やバッテリーの寿命、あるいはその両方を救うのに役立つことを願っています。