Windows 10でキャッシュをクリアする方法:完全ステップバイステップガイド

Windows 10 でキャッシュをクリアするのはそれほど複雑ではありませんが、一時ファイルがどこに隠れているのか、どのツールを使えばいいのかが分からず戸惑うことがあります。また、PC の動作が重くなったり、ストレージ容量がいつもより早く消費されたりする場合は、キャッシュファイルを削除することでパフォーマンスが大幅に向上することがあります。これは、システムにちょっとした息抜きを与え、蓄積され続けるデジタルジャンクを一掃するようなものです。もちろん、通常は安全ですが、何を削除しているのかよくわからないと、本当に必要なファイルまで削除してしまう可能性があります。そこで、このガイドでは、誤って不要なファイルを削除しないよう、手順を追ってキャッシュをクリアするためのヒントをいくつかご紹介します。

Windows 10のキャッシュをクリアする方法

方法1: ストレージ設定を使用して一時ファイルを消去する

手早くクリーンアップしたいなら、これが最も簡単な方法です。Windows 10には、主に一時ファイルやアプリの残り物など、容量を圧迫しているものを表示する機能が組み込まれています。この方法を使えば、サードパーティ製のツールを使わずに、コマンドプロンプトを操作することなく、不要なキャッシュを安全に削除できます。

  • スタートメニューを開き、歯車アイコンの「設定Windows + I」をクリックします。または、 を押します。
  • 設定画面でシステムを開いてください。通常は最初のカテゴリです。ディスプレイ、サウンド、通知、ストレージに関するオプションがここにあります。
  • サイドバーから「ストレージ」をクリックします。ストレージページでは、Windows がディスク容量の使用状況を表示します。下にスクロールして「一時ファイル」を見つけてください。すぐに表示されない場合は、メインのストレージの内訳の下にあります。
  • 一時ファイルをクリックします。ここには、キャッシュ、システム作成ファイル、ごみ箱の内容、その他の一時データなどが一覧表示されます。
  • 削除したい項目の横にあるボックスにチェックを入れてください。通常は一時ファイルサムネイル、そして最近アップグレードした場合は以前のWindowsインストールが削除対象になります。
  • ファイルの削除 ボタンを押し、プロンプトが表示されたら確認します。これで完了です。Windows がこれらのファイルを削除し、空き容量を増やしてシステムの動作が少し速くなる可能性があります。

私の経験では、この方法は概ね安全です。ただし、システムファイルなどは、その用途が不明な場合は削除しないでください。また、クリーニング後、Windowsを再起動すると、必要なファイルが再構築され、すぐに改善が見られる場合もあります。

方法2:ディスククリーンアップを使用してより徹底的にクリーンアップする

最初の方法がシンプルすぎると感じたり、もっと徹底的なクリーンアップをしたい場合は、Windows 10でもディスク クリーンアップが使えます。ちょっと目立たない場所に隠れているのが少し残念ですが、設定だけよりも隅々まできれいにしてくれます。さらに、削除するキャッシュやファイルの種類を細かく指定できます。

  • スタート メニューの検索バーに「ディスク クリーンアップ」と入力し、Enter キーを押します。
  • クリーンアップするドライブ (通常は C:) を選択し、[OK]をクリックします。
  • 安全に削除できるファイルがドライブ内でスキャンされるので、しばらくお待ちください。
  • ディスク クリーンアップ ウィンドウで、一時ファイルサムネイル、および削除したいその他の項目のボックスをオンにします。
  • OK をクリックして確定します。処理が完了すると、キャッシュやその他の不要なファイルが削除されるはずです。

留意すべき点が 1 つあります。セットアップによっては、ディスク クリーンアップによって予想よりも多くのファイルが削除される可能性があるため、特にシステム ファイルに関する項目については、不明な項目を選択しないようにしてください。

方法3:ブラウザとアプリのキャッシュを手動でクリアする

Windowsのキャッシュは通常上記の方法で対処できますが、一部のアプリやブラウザは独自のキャッシュを保存します。Chrome、Firefox、Edgeなどのブラウザは独自の一時ファイルを保存するため、放置すると動作が遅くなる可能性があります。

  • ブラウザの設定を開き、「プライバシーとセキュリティ」などを探します。
  • 閲覧履歴データを消去 または 履歴を消去 を見つけます。キャッシュされた画像とファイル を選択してください。
  • データを消去 または 削除 をクリックしてください。これにより、ブラウジングの速度が向上し、ローカルキャッシュの負荷が軽減されます。

ちょっと奇妙ですが、特に同じサイトを頻繁にアクセスしたり、クラウドベースのアプリを使用したりする場合、ブラウザのキャッシュをクリアするだけでシステムの速度が向上することがあります。

キャッシュを管理しやすくするためのヒント

  • このクリーンアップを定期的に実行してください。月に 1 回実行することをお勧めします。
  • ファイルがロックされたり使用中になったりしないように、クリーンアップする前にアプリを閉じてください。
  • より自動化されたアプローチとしては、ストレージ センサーの設定を検討するか、タスク スケジューラを使用してディスク クリーンアップをスケジュールします。
  • ディスクに何が溜まっているかに注意してください。[設定] > [ストレージ] を頻繁に確認してください。

よくある質問

Windows 10 でキャッシュをクリアする必要があるのはなぜですか?

キャッシュは蓄積するとシステムの速度低下や容量の浪費につながります。キャッシュをクリアすることで、PCの動作がスムーズになり、特に最近動作が遅くなっている場合は効果的です。

キャッシュをクリアするとファイルや設定も削除されますか?

いいえ。削除されるのは一時ファイルとキャッシュファイルのみで、個人文書、写真、アプリ設定は削除されません。ただし、一部のアプリでは削除後にキャッシュの再構築が必要になる場合があることにご注意ください。

どのくらいの頻度でキャッシュをクリアすればよいですか?

速度低下やストレージの問題がない限り、通常は月に一度で十分です。特にブラウザを頻繁に使用したり、多くのアプリを実行している場合は、週に一度行う人もいます。

何かリスクはありますでしょうか?

ほぼ安全ですが、念のため、システムファイルや一時フォルダ外のファイルは削除しないでください。不安な場合は、ストレージ設定やディスククリーンアップなどの組み込みツールをご利用ください。

まとめ

  • [設定] > [システム] > [ストレージ]を開きます。
  • 一時ファイルをクリックします。
  • 削除したいものを選択し、「ファイルの削除」をクリックします。
  • より徹底したクリーンアップを行うには、ディスク クリーンアップを使用します。
  • 必要に応じてブラウザのキャッシュをクリアすることを忘れないでください。

まとめ

正直に言うと、キャッシュをクリアするのは華やかなことではありませんが、Windowsの動作をスムーズに保てる簡単なメンテナンス方法の一つです。特に、大きなアップデートの後やドライブの容量が限界に近づいているときに役立ちます。ストレージ容量には常に気を配り、時折クリーンアップツールを使うことをためらわないでください。PCに少し余裕が生まれ、それが通常の速度に戻るために必要なこととなることもあります。

この方法が、あの厄介な動作の重たさを解消してくれるといいですね。複数のマシンで動作したので、あなたにも効果があるといいですね。