Windows 10でキャッシュを削除するのは、決して派手な作業ではありませんが、PCの速度を体感できるほど劇的に改善できるタスクの一つです。時間の経過とともに、システム、アプリ、ブラウザには一時ファイルが蓄積されていきます。これはいわばデジタルゴミのようなもので、ただそこに存在し、動作を遅くする原因となります。しかし、ランダムにファイルを手動で削除するのは避けたいものです。代わりに、よりクリーンで安全な方法があります。さらに、キャッシュを適切にクリアする方法を知っておくことで、個人ファイルに影響を与えることなく、空き容量を増やし、動作の異常な遅延を改善できます。そのため、PCの動作が遅い場合や、空き容量が不足している場合は、このガイドが、何も壊すことなく、ちょっとした整理に役立つかもしれません。
Windows 10でキャッシュをクリアしてパフォーマンスを向上させる方法
方法1：設定を使用して一時ファイルを消去する
これは最も簡単な方法です。動作が遅い、起動が遅い、あるいはストレージに溜まった不要なファイルを削除したいといった場合に効果的です。一時ファイルを削除することでディスク容量を解放できるだけでなく、破損したキャッシュファイルに起因するバグも解消できる場合があります。
- スタートメニューを開き、「設定」（歯車アイコン）をクリックします。すぐに見つからない場合は、Windows + Iショートカットとして押すことができます。
- 「システム」 > 「ストレージ」に移動します。「ストレージ」では、Windows が自動的にスキャンし、さまざまなカテゴリで使用されている容量を表示します。
- 少し下にスクロールして「一時ファイル」をクリックします。大量のキャッシュが保存されている場合は、読み込みに少し時間がかかることがあります。
- リストで、一時ファイル、ごみ箱、その他の不要なデータのボックスにチェックを入れます。次に、「ファイルを削除」をクリックします。
この方法は、特にすべてのキャッシュタイプが表示されていない場合、うまくいくかどうかは不確実ですが、手早く実行でき、全体的な混乱を解消するのに役立ちます。ただし、一部のキャッシュ（ブラウザキャッシュやアプリケーションキャッシュなど）についてはここでは説明されていないため、追加の手順が必要になりますのでご注意ください。
方法2：ブラウザのキャッシュとアプリのデータを手動で消去する
Windowsに組み込まれているクリーンアップ機能は、ウェブブラウザやサードパーティ製アプリのキャッシュを制御できません。これらのキャッシュは蓄積され、ブラウジングやアプリの起動を遅くする可能性があります。これらのキャッシュを削除するには、各ブラウザのキャッシュを個別にクリアするか、一時データを保存するアプリをディープクリーンアップする必要があります。
- Chromeの場合：Chromeを開き、右上の3つの点をクリック→ 「設定」 → 「プライバシーとセキュリティ」 → 「閲覧履歴データを消去」をクリックします。 「キャッシュされた画像とファイル」を選択し、「データを消去」をクリックします。
- Edge の場合: 同様のプロセスです。メニュー > 設定 > プライバシー、検索、サービス > 閲覧データの消去 > 消去する内容を選択します。
- 他のブラウザにも設定メニューの奥深くに同様のオプションがあります。ここで定期的にキャッシュをクリアする場合は、ブックマークしておく価値があるでしょう。
- 一部のサードパーティ製アプリ（Photoshopやゲームランチャーなど）には、設定に独自のキャッシュ消去オプションがあります。メニューを開いたり、アプリのディレクトリ（通常はC:\Users\[YourName]\AppData（デフォルトでは非表示））にあるアプリデータを手動で削除したりする必要があるかもしれません。ただし、間違ったものを削除すると問題が発生する可能性があるため、まずはキャッシュの消去やリセットのオプションを探してください。
この手順は少し面倒ですが、徹底的に削除したい場合は必須です。特にウェブブラウザは大量のキャッシュを保存する傾向があります。少し奇妙に感じるかもしれませんが、ブラウザのキャッシュを更新するだけで、動作が著しく高速化されることもあります。
方法3：ディスククリーンアップユーティリティを使用して徹底的にクリーンアップする
単純なキャッシュクリアだけでは不十分な場合は、Windowsのディスククリーンアップツールを使って、キャッシュされたシステムアップデートファイル、以前のWindowsインストール、その他の不要なファイルを含むシステムファイルを削除できます。少し強力ですが、長年使われているので、かなり信頼性があります。
- スタート メニューの検索バーに「ディスク クリーンアップ」と入力し、Enter キーを押します。
- クリーンアップするドライブ (通常は C:) を選択し、[OK] をクリックします。
- 一時ファイル、以前の Windows インストール(該当する場合)、システムによって作成された Windows エラー報告、その他必要のない項目のボックスにチェックを入れます。
- 「OK」をクリックし、 「ファイルの削除」で確定します。
この方法は徹底的なクリーンアップに最適ですが、古いWindowsバックアップファイルの中には何らかの理由で削除されるものもあるため、削除するファイルをよく確認してください。通常は安全で、容量節約にも十分価値があります。
ヒント: 定期的なメンテナンスを自動化する
これらすべてを手動で行うのが面倒だと感じるなら、Windowsのストレージセンサーの設定を検討してみてください。一時ファイルとキャッシュを定期的に自動削除できます。「設定」 > 「システム」 > 「ストレージ」と進み、「ストレージセンサー」をオンにしてください。Windowsにジャンクファイルを削除する頻度をカスタマイズし、面倒な作業の一部を任せましょう。
環境によっては多少の不具合がありますが、他の環境では問題なくスムーズに動作します。もちろん、実行前にすべてのアプリを終了してください。そうしないと、一部のキャッシュが正しく消去されない可能性があります。
キャッシュのクリアは、コツをつかめばそれほど難しくありません。きっとパソコンの動作が少し軽くなるはずです。時には、隠れたキャッシュがどこに隠れているかを把握し、システムに支障をきたさずに管理するだけで十分です。Windowsがなぜこんなにも複雑な操作をしなければならないのかは分かりませんが…少なくとも、これらの方法は十分に信頼できます。
まとめ
- 一時ファイルをすばやく削除するには、Windows ストレージ設定を使用します。
- 必要に応じてブラウザとアプリのキャッシュを個別にクリアします。
- システム キャッシュを徹底的にクリーンアップするには、ディスク クリーンアップを使用します。
- ストレージ センサーを有効にして、ジャンク ファイルを自動的に削除します。
まとめ
キャッシュのクリアは小さなステップのように思えるかもしれませんが、PCの動作が重く感じたり、空き容量が不足している場合には、本当に役立ちます。まるでデジタル版の春の大掃除のようなものです。特別な道具は必要なく、基本的な手順を踏むだけです。コツをつかめば、Windows 10マシンを整理整頓し、高速に保つのはとても簡単です。時々試してみるのも悪くありません。きっとあなたのコンピューターも感謝してくれるはずです。