Windows 10 でディスク領域を解放するのは、少々面倒ですが、やる価値は十分にあるタスクの 1 つです。ディスクがいっぱいになると、すべてが遅くなります。アプリの起動に時間がかかったり、更新が失敗する可能性があり、システム全体が遅く感じられます。そのため、ジャンク ファイルや使用していないアプリを削除し、システムの不要なものをクリーンアップすると、処理が高速になります。一時ファイルを大量に削除したり、使用しなくなったアプリをアンインストールするだけで済む場合もありますが、システム ファイルが領域を消費している場合は特に、もう少し深く掘り下げる必要があります。ここでの目標は、重要なファイルを失うことなく、できるだけ多くの領域を確保することです。そこで、通常はうまく機能し、PC を良好な状態に保つための実用的な手順を説明した簡単なガイドを紹介します。ランダムなファイルをクリアした後でもディスク領域が少ないことに気付いた場合は、Windows が隠しシステム データや復元ポイントを保持していて、それらが占めている領域に気づかない可能性があることをお忘れなく。したがって、これらの手順は、日常的なクリーンアップからシステム ファイルの消去、念のためメイン ドライブからデータを移動することまで、さまざまな角度からカバーする必要があります。
Windows 10でディスク容量を解放する方法
ディスククリーンアップを使用して一時ファイルを削除する
これはおそらく、大量のジャンクファイルを削除する最も簡単な方法でしょう。スタートメニューの検索バーに「ディスク クリーンアップ」と入力してEnter キーを押すと、「ディスク クリーンアップ」ユーティリティが見つかります。ポップアップ表示されたら、メインドライブ（通常は C:）を選択し、「OK」をクリックします。一時ファイル、システムキャッシュ、その他削除しても安全なファイルがスキャンされます。「インターネット一時ファイル」、「ごみ箱」、「一時ファイル」などのボックスにチェックを入れ、「OK」をクリックして確定します。一部のマシンでは、このクリーンアップで領域を完全に空けるために再起動が必要になる場合がありますが、通常は短時間で簡単に完了します。役立つ理由：ブラウザ、アプリ、そして Windows 自体が常に一時ファイルを作成し、気づかないうちに蓄積されていくことがよくあります。これらを削除すると、数ギガバイトの空き容量を確保できます。試すべきタイミング：ディスクが徐々にいっぱいになりつつあるものの、何が多くの領域を占有しているのかわからない場合。期待される効果：空き容量が増え、システムの応答速度が向上します。実際のヒント: 特にマシンがすぐに乱雑になった場合、これを数回実行したり、大規模な更新の後に実行したりする必要がある場合があります。
使用していないアプリやブロートウェアをアンインストールする
[設定] > [アプリ] > [インストール済みアプリ]に移動して、リストに目を通します。見覚えのないプログラムやめったに使用しないプログラムが見つかった場合は、アンインストールします。右クリックして[アンインストール]を選択します。これらのアプリ、特にゲーム、古いソフトウェア、試用版が、どれだけの容量を占めているかに驚くでしょう。役立つ理由: アプリは大きなファイルを保存したり、アンインストール後もデータを残したりすることが多いため、それらを削除するとかなり空き容量が増えます。試すタイミング: 時間の経過とともに不要になったソフトウェアを大量にインストールした場合は、この方法が合理的です。期待される結果: ディスク領域が解放され、システムのバックグラウンド ノイズが減ります。ヒント: より細かく制御したい場合は CCleaner などのツールを使用しますが、Windows システム アプリは削除しないように注意してください。
自動クリーンアップのためにストレージセンサーを有効にする
[設定] > [システム] > [ストレージ]に移動して、ストレージ センサー をオンに切り替えます。設定した間隔で自動的に実行するように設定して、一時ファイル、ごみ箱内のアイテム、ダウンロード フォルダー内の数日以上前のファイルなどのジャンクを消去できます。少し奇妙ですが、1 つのセットアップではすぐに機能しましたが、別のセットアップでは切り替えまたは再起動が必要でした。役立つ理由: ここでは自動化が優れています。これを毎月またはそれくらいに手動で行う代わりに、ストレージ センサーが面倒な作業を処理し、余分な労力をかけずにディスクを比較的クリーンな状態に保ってくれます。試すタイミング: 手動によるクリーンアップにうんざりしている場合、または設定して忘れてしまうアプローチを希望している場合。期待される結果: システムを無駄なく強力に保つのに役立つ継続的なメンテナンス。注: ストレージ設定 > 自動的に領域を解放する方法を変更する で、より技術的なオプションを見つけることができます。
システムファイルをクリーンアップして古いWindowsデータを削除する
メジャーアップデートやアップグレードを行った場合、古いシステムファイルやWindowsセットアップデータが残っている可能性があります。もう一度ディスククリーンアップを開き、下部にあるシステムファイルのクリーンアップを選択してください。ドライブが再スキャンされ、「以前のWindowsインストール」や「Windows Updateのクリーンアップ」などのオプションが表示されます。これらにチェックを入れて[OK]をクリックします。[OK]をクリックする前に、削除するファイルの内容をよく確認してください。これらのファイルによって、数ギガバイトにも及ぶ大量の空き容量が確保されることがあります。役立つ理由：古いWindowsファイルは基本的に以前のバージョンからの残り物であり、削除しても現在のシステムの動作には影響しません。試すタイミング：メジャーアップデートやアップグレード後、ディスクがまだ過剰にいっぱいになっていることに気づいた場合。期待される効果：空き容量が増え、パフォーマンスが向上し、不要なデータが減ります。補足：特に多くのアップデートが保存されている場合、クリーンアップ処理には時間がかかることがあります。
大きなファイルを外部ストレージまたはクラウドに移動する
大きな動画、バックアップ、写真などは、通常、容量を大量に消費する傾向があります。適切な外付けドライブをお持ちの場合や、OneDrive などのクラウド サービスを使用している場合は、これらの大きなファイルをそこに転送すると、大量の容量を解放できます。ドラッグ アンド ドロップするか、アプリを使用するだけです。定期的に行う場合は、メイン ドライブで必要なものだけを同期するか、フォルダーを設定して自動的にデータを移動することを検討してください。役立つ理由: システム自体をクリーンアップするよりも、メイン ドライブから大きなファイルを放り出す方が速い場合がよくあります。試すタイミング: メイン ディスクがいっぱいだが、外付けストレージまたはクラウド ストレージに空きがある場合。期待される結果: 容量が増え、システムの応答性が向上します。プロのヒント: メディア ファイルの場合、TasK Manager などのアプリや専用ツールを使用すると、ファイルを一括してより高速に移動できます。
これらの手順を実行するだけで、Windows 10マシンの混雑がかなり軽減されることに気付くでしょう。難しいことではありませんが、年に数回、ちょっとしたメンテナンスをするだけでも損はありません。さらに、PCを常に最新の状態に保ち、速度低下も軽減されます。
Windows 10でディスク容量を解放するためのヒント
- 定期的にごみ箱を空にしましょう。すぐに成果が得られます。
- ディスク管理ツールを使用して、ドライブ (特に HDD) をデフラグおよび最適化します。
- 休止状態を使用しない場合は、スペースを節約するために休止状態を無効にします。
cmd管理者として開き、と入力しますpowercfg /h off。 - 古いファイルを外部ストレージにバックアップし、ローカルコピーを削除します。
- 7-Zip や Windows に組み込まれている圧縮ツールなどのツールを使用して、頻繁にアクセスしない大きなファイルを圧縮します。
よくある質問
掃除した後でもまだ空き容量が少ないのはなぜですか?
Windowsは、システムの復元ポイントや休止状態ファイルを保存することがありますが、これらはディスク容量を大量に消費します。また、隠しシステムフォルダやシャドウコピーには、大量のデータが隠れている可能性があります。「コントロールパネル」>「システム」>「システム保護」で確認し、必要に応じて復元ポイントのディスク使用量を調整してください。
ディスク クリーンアップはどのくらいの頻度で実行する必要がありますか?
通常は月に 1 回で十分ですが、大量のファイルをダウンロードしたり、アプリを頻繁にインストール/アンインストールしたりする場合は、もっと頻繁に実行することを検討してください。
システムファイルを削除しても安全ですか?
はい、組み込みのディスク クリーンアップ ツールを使用している場合は、基本的に削除しても問題ありません。ただし、確信が持てない限り、Windows フォルダ内のファイルを手動で削除するのは避けてください。
スペースを解放すると PC の速度は上がりますか?
多くの場合、はい。特にディスクがほぼいっぱいの場合は、Windows が動作するための余裕が必要です。そのため、PC が普段は正常に動作しているように見えても、この手順を無視しないでください。
まとめ
- ディスククリーンアップで一時ファイルとキャッシュファイルを削除する
- 設定から未使用のアプリを削除する
- 継続的なクリーンアップのためにストレージセンサーを有効にする
- アップグレード後に古いシステムファイルを消去する
- 大きなファイルを外部/クラウドストレージに移動する
まとめ
ディスク領域のクリーンアップはそれほど難しいことではありませんが、動作がひどく遅くなるまで忘れがちです。定期的なメンテナンスを行うことで、多くのトラブルを防ぎ、Windows 10をスムーズに動作させることができます。根気強く続け、ルーチンの一部にすれば、ほぼ自動的に実行できるようになります。これで、トラブルシューティングに費やす時間を少しでも短縮できれば幸いです。Windowsは、こうした作業を必要以上に複雑にしてしまうのが好きなので。