Windows 10 の一時ファイルの処理は、慣れていないと少々面倒に感じるかもしれませんが、実はちょっとしたメンテナンス作業で大きな効果を発揮します。アプリ、Windows Update、あるいは単なるブラウジングによって作成されたこれらの一時ファイルは、時間の経過とともに蓄積されていきます。放置しておくと、システムの速度が低下したり、容量不足が早まったりする可能性があります。幸いなことに、これらの一時ファイルを削除するのは非常に簡単で、PC のパフォーマンスが少し向上する可能性があります。さらに、特別なプログラムに頼ることなく、空き容量が増えるのも嬉しいポイントです。Windows は時々、奇妙な方法で処理を複雑にしてしまうことがあるので、ここでは組み込みオプションを使って手順を追って説明します。いくつかの追加のヒントも含まれています。
Windows 10で一時ファイルを削除する方法
ここでは実際に何が起こっているのでしょうか? いつ試してみるべきでしょうか?
このプロセスは、PCの動作が重くなったり、空き容量が不足したり、アップデートやアプリをたくさんインストールした後にクリーンアップしたい場合に役立ちます。一時ファイルが蓄積されると、ディスクアクセスが遅くなったり、OSの動作が不安定になったりすることがあります。これらの一時ファイルを削除すると、ストレージ容量が解放され、特にしばらく削除していない場合は、システムの動作が軽快になることがあります。空き容量が増え（当然ですが）、応答速度がわずかに向上するはずです。ただし、環境によっては数MBしか削減されない場合もありますが、それでも無料で簡単なので、試してみる価値はあるでしょう。
方法1: Windowsのストレージ設定を使用する
コマンドラインやサードパーティ製のジャンクファイルを使う手間を省きたいなら、これが最速の方法です。PCの速度が急に低下したり、メモリが不足したりした場合に効果的です。Windowsが一時ファイルを追跡し、削除するファイルを選択できるのが便利な点です。まるでOSに組み込まれたミニクリーンアップウィザードのようなものです。
設定を開き、ストレージに移動します
- 設定を直接開くには、これを押してくださいWindows + I。それでもうまくいかない場合は、スタートメニューをクリックして歯車アイコンをクリックしてください。
- そこから、「システム」をクリックします。
- 次に、左側のサイドバーから「ストレージ」を選択します。
「一時ファイル」を見つけて削除する
- ストレージの概要で、少し下にスクロールして「一時ファイル」を見つけ、それをクリックします。
- このセクションでは、キャッシュファイル、古いセットアップファイル、残ったログなどをスキャンします。情報収集には数秒かかる場合があります。
- 「インターネット一時ファイル」、「システムによって作成されたWindowsエラー報告ファイル」、「一時ファイル」など、さまざまなカテゴリのチェックボックスが表示されます。一部のマシンでは、最近メジャーアップデートが行われた場合は「以前のWindowsインストール」も表示されます。
削除するものを選択して「削除」をクリックします
- 削除したいファイルのチェックボックスを選択してください。すべてを削除しすぎないようにしてください。システムのトラブルシューティングや復元を行う場合、一部のファイルは削除が必要になる可能性があります。
- 設定が完了したら、「ファイルの削除」をクリックします。Windows が選択したデータを処理して削除します。
この方法は、素早くグラフィカルで、何が削除されるのかが一目でわかるので、とても便利です。Windowsは時々、「古いWindowsファイル」や「ダウンロードしたプログラムファイル」といった予期せぬ追加情報を表示することがありますが、これらは重要な作業の途中でない限り、通常は削除しても問題ありません。ある設定ではすぐに消えましたが、別の設定では変更を有効にするために再起動する必要がありました。理由は分かりませんが、Windowsは時々、必要以上に操作を難しくしているようです。
方法2: ディスククリーンアップを使用する
この定番ツールは、ストレージ設定よりも徹底的な機能を備えており、場合によってはそれ以上の機能も提供します。長年愛用されているツールで、より高度な制御を求めるユーザーにとって、今でも頼りになる存在です。さらに、システム復元ポイントやシャドウコピーといった、気づかないうちに蓄積されてしまう不要なデータも削除できます。
ディスククリーンアップを実行し、削除する内容を選択します
- スタートメニューの横にある検索ボックスに「ディスク クリーンアップ」と入力してクリックします。
- クリーンアップするドライブ (通常は C:) を選択し、[OK] をクリックします。
- スキャンが完了するまでお待ちください。削除可能なファイルの種類のリストが表示されます。
- 「一時ファイル」、「サムネイル」、「ごみ箱」（空にした場合）にチェックを入れます。さらに詳しく確認したい場合は、「システムファイルのクリーンアップ」をクリックすると、古いアップデートファイルやシステム復元ポイントなどのオプションが表示されます。
- 確認して「OK」をクリックすると、クリーニングが開始されます。
特にシステムジャンクが大量に溜まっている場合、これが徹底的なクリーンアップに最も効果的な方法だと断言する人もいます。設定によっては多少時間がかかりますが、安心感を得るにはそれだけの価値があります。
トリッキーなファイルに注意
重要なファイルを削除しないように注意してください。この方法はかなり安全ですが、Windows はいくつかのファイルを「削除可能」と表示します。特に確信が持てない場合は、削除しても構わないかもしれません。クリーンアップを実行する前に、過去の復元ポイントやシャドウコピーなどを使って必ず二重チェックを行ってください。
もう一つのトリック: コマンドプロンプトまたはPowerShellを使用する
- PowerShell を管理者として開きます。[スタート] メニューを右クリックし、[Windows PowerShell (管理者)]を選択します。
- 一時ファイルを削除するには、次のコマンドを入力します。
Remove-Item -Path "$env:TEMP\*" -Recurse -Force - システムの一時ファイルの場合は、次を実行します。
Remove-Item -Path "C:\Windows\Temp\*" -Recurse -Force
これらのコマンドは、システムレベルで一時ディレクトリを完全に消去します。ただし、使用には注意が必要です。一部のマシンでは、ファイルが使用中の場合、このコマンドが失敗する可能性があります。また、実行後に再起動が必要になる場合もあります。
最終ノート
どちらの方法を選ぶにしても、Windowsは通常、一時ファイルを最終的には自動的に削除しますが、手動で削除することで時間を節約し、ドライブの整理整頓にも役立ちます。削除後に動作が遅くなったように感じる場合は、再起動やキャッシュの更新も効果的です。
まとめ
- Windowsストレージ設定を使用して素早くクリーンアップする
- ディスククリーンアップを試して、より多くのオプションを確認してください
- コマンドラインツールは使い慣れていれば便利です
- 必要なものを削除しないように注意してください。
まとめ
一時ファイルの整理は華やかではありませんが、Windowsの動作を安定させ、スムーズに動作させるのに役立つ作業の一つです。特に、ファイルが乱雑になっている場合はなおさらです。少し奇妙に感じるかもしれませんが、定期的に（例えば月に一度）行うことで、速度低下を防ぎ、かなりの容量を解放することができます。なぜ効果があるのかは分かりませんが、一部のマシンでは、これで息を吹き返すほどの効果があります。高速化を図りたい方や、大規模なアップデートの前に容量を確保したい方にとって、この方法が数時間の節約になれば幸いです。これは複数の環境で効果があった方法なので、皆さんの環境でも効果があることを願っています！