Windows 10でCPU温度を確認する方法
Windows 10でCPU温度を監視することは、特にPCの動作音がうるさくなったり、システムが重くなったりした場合には必須です。Windows自体にはCPU温度を確認するための組み込み機能がないため、ほとんどの人はサードパーティ製のツールを使用しています。これらのアプリは問題なく動作する場合もありますが、正確な値を取得するには、少し調整したり再起動したりする必要がある場合もあります。難しいことではありませんが、何も表示されなかったり、数値がおかしいとイライラしてしまうこともあります。このガイドは、信頼できるソフトウェアの設定方法と、注意すべき点を解説します。PCが熱く感じたり、ゲームや負荷の高いタスクの実行中に異常な動作をしたりしても、状況が把握しやすくなります。
Windows 10でCPU温度を確認する方法
方法1: Core TempまたはHWMonitorを使用する
これがおそらく一番簡単な方法でしょう。これらのソフトウェアパッケージは人気が高く、正確で、しかも無料です。公式サイトからダウンロードしましょう。もちろん、Windowsは必要以上にダウンロードを難しくしていることが多いので、怪しいリンクやバンドルされた不要なものは一切ありません。設定によっては、ソフトウェアまたはPCを再起動するまで温度がすぐに表示されない場合があります。そのため、すぐに表示されなくても慌てないでください。
プログラムをダウンロードしてインストールする
- Core Temp の公式ページまたはHWMonitorにアクセスして、好みの方を選んでください。
- インストーラーをダウンロードして実行し、いつもの「次へ、次へ、完了」の手順でインストールを完了します。ツールバーや追加ソフトウェアなど、不要なものはすべてチェックを外しておきましょう。Windowsは、こっそりと奇妙なものをバンドルしてしまうのを防げません。
ソフトウェアを開いてCPU温度を確認します
- デスクトップアイコンをダブルクリックするか、スタートメニューでインストールしたアプリを検索してください。通常はすぐに起動し、大量のデータが表示されます。
- 「センサー」（HWMonitor）または「CPU」（コア温度）というセクションを探してください。個々のコア温度（通常は°C）とCPU全体の温度が表示されます。
- ちょっと変な感じですが、コアごとに温度が別々に表示されることがあります。すべての温度が適切かどうか確認してください。例えば、あるコアの温度が突然99℃を示したら、それは危険信号です。
CPUの熱レベルを監視する
- 特にゲーム、レンダリング、その他の高負荷な作業中は、これらの数値に注意してください。80℃未満であれば通常は問題ありませんが、85℃以上になる場合は、冷却設定を確認する必要があるかもしれません。
- これらのアプリは若干異なる数値を表示する場合や、正しく更新されない場合があると主張する人もいます。あるマシンでは問題なく動作しても、別のマシンではソフトウェアの再起動、あるいは場合によっては再起動が必要になる場合があります。
より良い読み取りとメンテナンスのための追加のヒント
- 信頼できる監視ツールを選ぶ：必ず公式サイトまたは信頼できるソースからダウンロードしてください。マルウェアをバンドルしている怪しいサードパーティのサイトは避けてください。
- ソフトウェアを定期的にアップデートしてください。新しいバージョンではバグが修正され、精度が向上します。アップデートの通知を無視しないでください。
- 時々ソフトウェアを管理者として実行します。特に Windows 10 では、一部のセンサーはアプリを管理者として実行した場合にのみ表示されます。
- 冷却システムを確認します。ファンのほこりを取り除き、温度がなかなか高い場合は熱伝導グリスを交換し、PC がパンくずやゴミで詰まっていないことを確認します。
よくある質問
正常なCPU温度はどれくらいですか?
通常、アイドル時の温度は30℃～50℃程度です。負荷がかかっている場合は60℃～85℃になるのが一般的ですが、それ以上、特に90℃を超える場合は、心配した方が良いでしょう。高温は時間の経過とともにハードウェアに悪影響を及ぼす可能性があります。
なぜ PC が時々熱くなるのでしょうか?
ほこり、放熱グリスの劣化、ファンの回転速度不足、ケースの換気不良などが原因かもしれません。負荷の高い時にのみ発生するのであれば正常ですが、理由もなく温度が急上昇する場合は、冷却システムを確認する必要があります。
サードパーティのプログラムなしでCPU温度を確認できますか?
Windowsにはこの機能が標準で備わっていません。コマンドラインを使ったりBIOSチェックをしたりといった方法はありますが、正直言ってサードパーティ製のアプリの方がはるかに簡単です。
サードパーティのアプリは温度を監視するのに安全ですか?
ほとんどそうです。信頼できるソースから入手し、常に最新の状態に保ってください。ゴミソフトウェアがシステムに悪影響を与えるのは避けたいものです。
どのくらいの頻度でチェックすればいいですか?
過熱の兆候（シャットダウン、異音、ラグなど）に気づいたらいつでも、あるいは趣味でオーバークロックをしている場合は定期的にでも構いません。温度が気になる場合は、週に一度でも構いません。
まとめ
- 信頼できるサードパーティの CPU モニター (Core Temp、HWMonitor) をダウンロードします。
- インストールし、必要に応じて管理者として実行します。
- CPU 温度情報を開いて見つけます。
- 気温に注意してください。気温が高くなったときは無視しないでください。
まとめ
CPU温度の把握はそれほど難しくありませんが、サードパーティ製のソフトウェアが必要になります。ゲームや負荷の高い作業中にCPU温度を確認するコツをつかめば、潜在的な問題を早期に発見しやすくなります。マシンを冷却することは、快適さだけでなく、寿命にも繋がります。温度が急上昇するたびに大惨事になるわけではありませんが、長時間高い温度が続く場合は、ほこり、ペーストの劣化、ファンの故障など、何らかの対策が必要です。マシンを冷却し、スムーズに動作させるコツを掴んでください。この記事が少しでもストレス解消になれば幸いです。