正直に言うと、Windows 10 PC をセーフ モードで再起動するのは、特に PC が調子が悪かったり、正常に起動しない場合は、ボタンをクリックするほど簡単ではありません。セーフ モードは、Windows の必要最低限のバージョンのようなものです。最小限のドライバーで、派手なグラフィックはなく、クラッシュするアプリ、ドライバーの競合、消えないマルウェアなどの頑固な問題のトラブルシューティングに最適です。問題は、Windows ではセーフ モードにたどり着くまでにかなり面倒な手順を踏む必要があることです。システムがすでに異常な動作をしている場合にはイライラします。しかし、手順がわかってしまえば、かなり簡単です。このガイドでは、事前に計画している場合や、PC がクラッシュしたために直前に行う場合でも、セーフ モードに入るための一般的な方法について説明します。それほど手間をかけずにマシンが再び安定することを期待できます。また、プロセスをスムーズにするためのヒントもいくつか紹介します。
Windows 10をセーフモードで再起動する方法
方法1: 設定と回復オプションを使用する
Windowsがまだある程度応答している場合は、これが一般的な方法です。起動時にキー入力が不要なので便利ですが、Windowsが非常に不安定だったり、正常に起動しなかったりする場合は、このメニューが使いにくいことがあります。それでも、まずは試してみる価値はあります。特に起動時にキーボードをいじるのが面倒な場合はなおさらです。
- まず、 [スタート メニュー]に移動し、[設定]アイコン (歯車の記号) をクリックします。
- 次に、「更新とセキュリティ」に進みます。ここには、リカバリやトラブルシューティングに必要なほとんどの情報が含まれています。
- サイドバーの「回復」をクリックします。ここで「Advanced Startup（PCの起動をカスタマイズ）」セクションを探します。「今すぐ再起動」ボタンをクリックします。注意：PCが再起動するので、まず作業中のデータをすべて保存してください。ここからが重要な作業になります。
- 再起動後、メニューが表示されます。「トラブルシューティング」を選択します。これは、Windowsの問題解決のためのコマンドセンターのようなものです。
- 次に、 「詳細オプション」に進みます。Windows にはそこにたくさんのツールが隠されています。
- 「スタートアップ設定」を選択します。ここで、PC の次回の起動方法を選択できます。
- もう一度「再起動」をクリックします。システムがもう一度再起動し、起動オプションが表示されます。
- リストが表示されたら、押してF4セーフモードに入ります。または、F5セーフモードとネットワーク（ダウンロードやオンラインでの修正が必要）が必要な場合は、これを選択します。これは通常、コマンドを操作せずに最小限のセットアップを開始する最も簡単な方法です。
確かに、環境によっては、セーフモードに入るまでに何度か試したり、再起動を1～2回繰り返したりする必要があるかもしれません。特にWindowsの動作が不安定な場合はなおさらです。しかし、F4キーまたはF5キーが起動すると、画面が変わります。つまり、トラブルシューティングに最適な、簡素化されたバージョンのWindowsが起動するのです。
方法 2: 起動中にキーボードを使用する (上級)
Windowsがメニューを読み込む前に全く反応しなくなったりクラッシュしたりする場合は、より直接的な方法として、起動時にセーフモードを起動する方法があります。基本的には、通常の起動プロセスを複数回中断し、最終的にWindowsが回復オプションを表示します。ある程度の推測作業が必要ですが、ほとんどのシステムで機能します。
- PCを起動し、Windowsの読み込み画面が表示されている間に（電源ボタンを長押しして）強制的にシャットダウンします。これを2～3回繰り返します。
- 3 回目の中断後、Windows は自動的に自動修復画面で起動します。
- プロンプトが表示されたら「詳細オプション」をクリックし、上記と同じ手順（「トラブルシューティング」>「詳細オプション」>「スタートアップ設定」>「再起動」）に従います。
- F4これで、セーフ モードに入るために押すメニューと同じメニューが表示されます。
ええ、少し面倒ですが、通常の方法がうまくいかない場合は必要な場合もあります。ただし、この方法では電源ボタンを素早く押す必要があり、忍耐が鍵となることを覚えておいてください。
よりスムーズにセーフモードを体験するためのヒント
- 作業内容は必ず保存してください。セーフモードでは通常、再起動が強制されるため、何も失いたくないはずです。
- ツールをダウンロードしたりマルウェア スキャンを実行したりするためにインターネットが必要な場合は、[セーフ モードとネットワーク] (F5) を選択します。
- 感染を駆除する場合は、セーフモードに入る前にウイルス対策ソフトをアップデートしてください。Windows Defenderは問題なく動作しますが、サードパーティ製のツールはオフラインでより効果的に動作することが多いです。
- キーボードショートカットが機能しない場合は、外付けキーボードを接続するか、オンスクリーンキーボード（Windows + Ctrl + O）をお試しください。Windowsのミニバージョンでは、すべてのデバイスがすぐに認識されない場合があります。
よくある質問
Windows 10 のセーフ モードとは何ですか?
セーフモードは、Windowsのダイエット版とも言えるでしょう。OSの動作に必要な基本機能のみを読み込み、余分なものは一切省きます。診断、しつこいウイルスの駆除、ドライバの競合の修正などに最適です。
セーフモードはマルウェアの除去に役立ちますか?
通常はそうです。不要なプロセスが実行されていない方が、悪意のあるソフトウェアを発見して削除しやすくなります。ただし、マルウェアが深く埋め込まれている場合は、ダウンロードに専用のツールや「セーフモードとネットワーク」が必要になる場合があります。
セーフモードから抜け出すにはどうすればいいですか?
PCを通常通り再起動すると、Windowsが通常のフルモードで起動するはずです。セーフモードで起動し続ける場合は、システム設定を確認するか、システム構成ツール（msconfig）を使用してください。
セーフモードではファイルは影響を受けますか?
いいえ、そうではありません。セーフモードではファイルが削除されたり変更されたりすることはありません。読み込むドライバの数が少なくなるだけです。個人データは安全ですが、万が一に備えて、修復を試す前にバックアップを取っておくことをお勧めします。
まとめ
- [設定] > [更新とセキュリティ] > [回復] > [今すぐ再起動] にアクセスします。
- 「トラブルシューティング」>「詳細オプション」>「スタートアップ設定」を使用します。
- ブート メニューで F4 または F5 を押すと、セーフ モードに入ります。
まとめ
セーフモードに入るのは面倒な作業です。特にWindowsが調子が悪い時はなおさらです。しかし、一度起動してしまえば、トラブルシューティングは格段に楽になります。まるでPCにギプスをはめたようなもので、トラブルを止め、邪魔されることなく壊れた箇所を修理できます。セーフモードを起動するだけで、問題が消えたり、実際に何が問題なのかが明らかになったりすることもあります。完璧ではありませんが、トラブルシューティングツールボックスでは欠かせないツールです。頑固なマルウェアの駆除にも、PCがクラッシュした原因の究明にも役立ちます。このツールが、誰かが何時間ものフラストレーションから解放され、正常な状態に戻れるようになれば幸いです。