Windows 10 のバックアップは、「何かが壊れる前にやるべき」タスクの一つです。ファイル、システム設定、さらにはシステム全体のイメージのためのセーフティネットを構築することです。これは、データが破損したり、ハードウェアが故障したり、マルウェアに感染して日々の業務が台無しになったりした時に役立ちます。バックアップは驚くほど簡単ですが、容量不足、スケジュールの更新忘れ、バックアップオプションの場所がわからないなど、ちょっとしたトラブルが時にユーザーを困惑させることがあります。そこで、この概要では、バックアップを効率的に実行する方法と、よくある落とし穴を避けるためのヒントやコツを紹介します。Windows は、バックアップを本来よりも少しだけ難しくしているのが当然ですよね？
Windows 10をバックアップする方法
方法1：内蔵のバックアップとシステムイメージツールを使用する
この方法は、OS、アプリ、設定を含むシステムの完全なスナップショットが必要な場合に役立ちます。災害発生時の完全復元にも便利です。また、特定のファイルのみをバックアップしたいが、より統合的なアプローチを好む場合にも有効です。メリットは？すべてWindows内で行われるため、サードパーティ製のツールを介す必要はありません。ただし、システムイメージはかなり大きくなる可能性があるので、外付けドライブに十分な空き容量があることを確認してください。また、このバックアップは自動更新されないため、定期的に実行する必要があります。
- まず、すべてのデータを保存できる十分な空き容量（データのサイズに応じて、できれば少なくとも 1 TB）のある外付けドライブを接続します。
- コントロール パネルを開きます。 を押してStart、「コントロール パネル」と入力し、選択します。
- 「システムとセキュリティ」 > 「バックアップと復元（Windows 7）」に移動します。確かに奇妙な名前ですが、これはWindows 10のコアバックアップツールです。
- 左側のサイドバーにある「システムイメージの作成」をクリックします。ここで魔法が起こります。
- バックアップ先として外付けドライブを選択してください。表示されない場合は、接続を再確認するか、別のUSBポートを試してください。
- 指示に従って、必要なドライブ（通常はシステムドライブ）を含めるように選択してください。これらの設定により、必要に応じて完全に復元できるようになります。
- 開始したら、コーヒーでも飲みに行きましょう。データの量によっては、多少時間がかかる場合があります。
知っておくと便利です。一部のマシンでは、このプロセスは最初は失敗するものの、再起動や数回の再試行でうまくいくことがあります。奇妙ですが、Windowsではよくあることです。
方法2: 定期的なファイルバックアップのためにファイル履歴を設定する
システム全体のイメージが大きすぎる、または頻繁にバックアップしない場合は、ファイル履歴を使うと、個人ファイルを自動でバックアップするより高速な方法です。これは、ドキュメント、写真、プロジェクトの紛失が主な懸念事項である場合に有効です。包括的なバックアップではありませんが、最近の編集内容が失われるのを防ぐことができます。しかも、設定は非常に簡単です。
- 外付けドライブを接続するか、 [設定] > [更新とセキュリティ] > [バックアップ]でネットワーク共有を設定します。
- 「ドライブの追加」をクリックし、希望する保存場所を選択します。
- 「ファイルを自動的にバックアップする」をオンにします。これにより、覚えておく必要もなく、ファイルが定期的にバックアップされます。
- [その他のオプション]では、バックアップの実行頻度と保存期間を設定できます。これは、古いコピーをクリーンアップしたり、最近のコピーを保持したりする場合に役立ちます。
これはバックグラウンドで実行されるため、余分な手間をかけずに最近のドキュメントが失われないようにするのに最適です。唯一の欠点は、システムファイルやインストール済みのプログラムはバックアップされず、個人データのみがバックアップされることです。
ヒントと追加情報
いくつか留意すべき点があります。外付けドライブに十分な空き容量があることを確認し、バックアップスケジュールを定期的に確認してください。Windowsは、空き容量が不足したり、何らかの理由でバックアップが停止したりしても自動的に通知しません。また、クラウドストレージ（OneDrive、Google Drive、Dropboxなど）を統合すると、特に重要な文書を保存する場合、さらに安心感が得られます。機密情報の場合は、バックアップドライブの暗号化を検討してください。WindowsはBitLockerをサポートしている場合がありますが、より慎重に検討したい場合はサードパーティ製のツールを使用するのも良いでしょう。
最後に、時々1つか2つのファイルの復元テストをしてみるのも良いでしょう。災害が発生する前に、すべてが期待通りに動作するかを確認するためです。
よくある質問
バックアップはどのくらいの頻度で実行する必要がありますか?
ファイルを頻繁に更新する場合は、週ごと、あるいは毎日バックアップを取るのが賢明です。あまり変更を加えない場合は、頻度を下げても問題ないかもしれませんが、バックアップの頻度が低いと、より新しいデータが危険にさらされる可能性があることにご注意ください。
外部ハードウェアなしで Windows 10 システムをバックアップできますか?
はい、もちろんです。OneDrive、Google Drive、Dropbox などのクラウド ソリューションも選択肢の一つですが、これらは主にファイル用であり、完全なシステム イメージ用ではないことに注意してください。
どのようなファイル形式をバックアップできますか?
ほぼすべてのもの、つまりドキュメント、画像、動画、アプリデータ、そしてシステムイメージを使用している場合はシステム設定まで、すべてバックアップできます。ただし、一部のプログラムでは、設定やデータベースのバックアップに特別な手順が必要になる場合があることにご注意ください。
Windows バックアップは無料ですか?
はい、内蔵ツールは無料です。外付けドライブやクラウドストレージは有料かもしれませんが、ソフトウェア自体はWindows 10に含まれています。
別のマシンでバックアップを復元できますか?
システムイメージは作成元のハードウェアに厳密に結びついているため、別のPCへの復元は通常簡単ではありません。しかし、ファイルのバックアップなら？もちろん可能です。コピーするか、クラウドから開くだけです。
まとめ
- 外付けドライブを接続し、十分な容量があることを確認してください。
- コントロール パネルを開き、[バックアップとセキュリティ]に移動します。
- 完全なシステム イメージを作成するか、個人ファイルのファイル履歴を設定するかを選択します。
- バックアップのスケジュールと保存場所を選択します。
- 時々バックアップをテストしてください。安全第一にしてください。
まとめ
Windows 10のバックアップは、それほど楽しい作業ではありませんが、時間をかける価値は十分にあります。完全なイメージバックアップを取るにせよ、ファイルの安全を確保するにせよ、重要なのは一貫性です。何かがクラッシュしたり、ランサムウェアに暗号化されたりした時、バックアップに少し時間を費やしておいてよかったと思うはずです。これで、もう一歩踏み出せたといいのですが。もしそうでなくても、少なくともこれでしっかりとした計画ができたことになります。少なくとも、いくつかの環境ではうまくいった方法なので、ご安心ください。