新しいバージョンにアップグレードした後、Windows 10 にロールバックするのは、最初はかなり気が引けるかもしれません。まるでアップデートを元に戻そうとしているような感じです。しかし、実際には、見た目ほど難しくはありません。特に、既に以前のバージョンに戻していて、使い慣れた環境に戻したい場合はなおさらです。念のためお知らせしますが、作業を始める前に重要なファイルをすべてバックアップしておくことが非常に重要です。アップグレードの時期によっては、ロールバック後に一部のファイルが失われる可能性があるためです。また、Windows の仕様により、特に一定期間後にロールバックオプションが表示されなくなるなど、ロールバックが少し難しい場合があります。そのため、迅速な対応が重要です。
Windows 10にロールバックする方法
このガイドでは、復元に必要な実際の手順を、ヒントも交えながら解説しています。設定メニューを使用する手順もあれば、システムの動作に少し時間がかかる手順もあります。重要なのは、焦らず、デバイスが電源に接続されていることを確認することです。Windowsはバッテリー残量がない状態ではこれらの処理を実行できないためです。
実際にロールバックできるかどうかを確認する（そしてそれが重要な理由）
まず最初に、オプションがまだ利用可能かどうかを確認してください。通常、過去10日以内にアップグレードした場合は、「設定」>「更新とセキュリティ」>「回復」に「Windows 10に戻す」ボタンが表示されます。これが消えている場合は、クリーンインストールなどのより抜本的な解決策を検討している可能性があります。面倒ですが、時には避けられないこともあります。また、Windows Updateの履歴をチェックして、アップグレードからどれくらいの期間が経過しているかを確認してください。10日を過ぎると、特に更新やディスククリーンアップを実行した場合は、ロールバックファイルが消えている可能性があります。
重要なファイルをバックアップする
これはいくら強調してもしすぎることはありません。たとえすべてが安全だと思っていても、最も重要なドキュメント、写真、設定を外付けドライブやクラウドストレージ（OneDriveやDropboxなど）にコピーしておきましょう。この手順を見落としたために、ロールバック後にいくつかのファイルを失ってしまったという報告もあります。なぜこれが機能するのかは分かりませんが、安全第一に行動しましょう。
システム回復設定にアクセスする
「設定」>「更新とセキュリティ」>「回復」に進みます。システムによっては、回復オプションが少し隠れた場所にあるため、「Windows 10 に戻る」ボタンが表示されない場合は、スタートメニューの検索バーに「回復」と入力して確認してください。この簡単な検索で、数回クリックする手間を省ける場合があります。
ロールバックプロセスを開始する
「Windows 10 に戻る」をクリックすると、Windows はなぜこれを行うのかを尋ねます。理由を選択するか、「次へ」をクリックしてください。プロセスはさまざまですが、確認後、システムは自動的に準備を行い、再起動します。複数回の再起動が必要になる場合がありますので、通常よりも少し時間がかかる場合もありますが、驚かないでください。設定によっては、動作が停止したりフリーズしたように見える場合がありますが、そのままお待ちください。数時間経っても何も進まない場合は、強制的にシャットダウンして再試行することを検討してください。
指示に従って待つ
ロールバック中に、Windows から設定の確認やトラブルシューティングのオプションが表示される場合があります。状況に応じて指示に従ってください。場合によっては、アプリを保持するかすべて消去するかを尋ねられることがありますが、状況に合わせて選択してください。ほとんどの場合、ロールバックによってデータはそのまま保持されますが、一部のアプリやドライバーは後で更新が必要になる場合があります。これは正常な動作ですので、慌てる必要はありません。特にアクティベーションで問題が発生した場合に備えて、Windows のプロダクトキーを手元に用意しておいてください。再入力が必要になる可能性があります。
他に何が役に立つか、あるいは何か問題が起きた場合
- ロールバックが表示されなくなった場合は、この方法は使えない可能性があります。その場合は、USBインストーラーを使用してWindows 10をクリーンインストールすることになりますが、これは全く別の話です。
- 信頼できるインターネット接続があることを確認してください。Windows は、ロールバック後に更新プログラムやドライバーを取得する必要がある場合があります。
- Windows 10 のプロダクト キーを手元に用意しておくと、後でアクティベーションのプロンプトが表示された場合に手間が省けます。
- プロセス中はデバイスを接続したままにしてください。停電によりシャットダウンする最悪のタイミングです。
- ロールバック後、デバイスマネージャーまたはWindows Updateでドライバーの更新（特にグラフィックドライバーとネットワークドライバー）を確認してください。Windowsは当然ながら、必要以上に更新を難しくしています。
Windows 10へのロールバックに関するよくある質問
10日後に元に戻すことはできますか?
通常、10日後にはロールバックファイルが削除されるため、そのオプションは表示されなくなります。その後は、クリーンインストールするか、どうしてもという場合はサードパーティ製の復元ツールを使うしかありません。
私のファイルは残りますか?
アップグレード後に作成されたものはすべて削除または変更される可能性があります。そのため、事前にすべてをバックアップすることが重要です。ロールバックによってドキュメントは保持されますが、最近のダウンロードやアプリのデータは保持されない場合があります。
「戻る」ボタンがない場合はどうなるでしょうか?
ロールバック期間が過ぎたか、ファイルが消去された可能性があります。起動可能なUSBメモリを使ってWindowsリカバリを実行するか、Windows 10のクリーンインストールを検討してください。通常はより複雑な手順になりますが、確実にクリーンな状態に戻ります。
ここではインターネットは重要ですか?
ロールバックに直接関係するわけではありませんが、復元後のアップデートやドライバーの修正に役立ちます。さらに、Windowsの再アクティベーションが必要な場合、インターネットを利用することでアクティベーションが高速化されます。
これらすべてに通常どのくらいの時間がかかりますか?
30分から数時間程度かかります。中断のない時間を確保してください。ハードウェアによっては、処理が遅くなる場合があります。場合によっては、マシンによっては、しばらく待機状態になった後、突然再起動することもあります。
まとめ
- データをバックアップしてください。できれば 2 回バックアップしてください。
- 設定でロールバック オプションがまだ利用可能かどうかを確認します。
- [更新とセキュリティ] > [回復]に移動します。
- 「Windows 10 に戻る」をクリックし、指示に従います。
- Windows が処理を実行する間、しばらくお待ちください。複数回再起動します。
まとめ
ロールバックは必ずしも完璧ではありませんが、オプションがあり、ファイルがバックアップされている限り、Windows 11などのバージョンがうまく動作しない場合には救世主となる可能性があります。特にアップデートで状況が悪化している場合は、タイミングと忍耐力の問題になることもあります。少しでも効果があるなら、努力する価値はあります。この方法が、完全な再インストールの手間や、最悪の場合、新しいOSを最初からインストールし直さなければならない状況を回避するのに役立つことを願っています。