Windows 11 PC のメモリ容量や使用状況を確認するのは、それほど難しいことではありませんが、メニューに慣れていないと少し戸惑うかもしれません。システム情報の詳細が不十分だったり、タスクマネージャーの統計情報が多すぎて少し圧倒されたりすることがあります。幸いなことに、RAM の状況を把握する簡単な方法がいくつかあります。速度低下のトラブルシューティング、アップグレードのタイミングの判断、あるいは単に内部で何が起こっているのかを知りたい場合でも、これらの手順に従ってメモリを徹底的に管理しましょう。
Windows 11でメモリを確認する方法
RAMの状況を把握することで、原因不明の速度低下やクラッシュ、あるいは「PCの動作がおかしい」という漠然とした不安を回避することができます。リアルタイムのメモリ統計情報を確認することで、アプリを閉じる必要があるのか、バックグラウンドプロセスをクリーンアップする必要があるのか、それとも古いRAMスティックをアップグレードする必要があるのかといった判断材料になります。環境によっては、最初のチェックだけでは状況が明確にならない場合もあるため、複数の方法で確認することをお勧めします。インストールされているメモリの総量、使用容量、そして何か問題がある場合は潜在的な問題も表示される可能性があります。
方法1: タスクマネージャーを使用してメモリを確認する
- タスクマネージャーを開くには、これを押してくださいCtrl + Shift + Esc。素早く簡単に使える、昔からある組み込みツールです。多くの場合、基本的なチェックにはこれで十分です。
- 上部にある「パフォーマンス」タブ（システムダッシュボードのようなタブ）をクリックします。タブが表示されない場合は、まず下部の「詳細」をクリックしてください。
- 左側のサイドバーで「メモリ」を選択します。このページには、RAMの合計容量、現在使用中の容量、キャッシュされている容量、利用可能な容量が表示されます。また、ワークロードの急上昇を示すグラフが表示される場合もあります。
設定によってはデータの更新が非常に速い場合もあれば、多少の遅延が発生する場合もありますが、概ね安定しています。メモリ使用量が常に上限に達している場合は、危険信号です。一部のプログラムを終了するか、アップグレードを検討する時期かもしれません。
方法2: 設定アプリで詳細情報を確認する
- [スタート] > [設定]またはを押して[設定]を開きます。Win + I
- 「システム」 > 「バージョン情報」に移動します。下にスクロールすると、「デバイスの仕様」の下にある「インストールされている RAM」の下にインストールされている RAM が表示されます。
- さらに詳しく知りたい場合は、「システムの詳細設定」（スタートメニューで検索）をクリックし、「システムのプロパティ」＞「詳細設定」＞ 「パフォーマンス」の「設定」に進みます。「メモリ」タブには、RAMの合計容量とページ数が表示され、システムがメモリをどのように処理しているかが一目でわかります。
この方法は、購入前にスペックを確認したり、使用状況の統計情報以外の情報が欲しい場合に便利です。リアルタイムではありませんが、メモリの総容量をざっと確認するには便利です。
方法3: Windowsメモリ診断を実行する（問題解決に必要な場合もあります）
- 検索バーに「Windows メモリ診断」と入力して、アプリを開きます。
- 「今すぐ再起動して問題がないか確認する」を選択してください。PCが再起動し、メモリテストが実行されます。これにより、ランダムクラッシュやフリーズの原因となるRAMの実際の障害やエラーが特定される可能性があります。
- テスト後、Windowsは再起動し、問題が見つかった場合は通知が表示されます。マシンによっては、問題が発生した場合に複数回実行したり、別のRAMスティックを試したりすると改善する場合があります。
RAMの故障が疑われる場合は、ぜひこの方法を試してください。特にハードウェアの問題は、そうしないとトラブルシューティングが非常に困難になる可能性があるためです。ただし、少し時間がかかる場合があるので、急いでいないときに行うようにしてください。
プロのように記憶を記録するためのヒント
- メモリ使用量を定期的に監視してください。特に、システムの速度が予期せず低下していることに気付いた場合は注意してください。
- 慣れている場合は、より詳細な分析情報やリアルタイムのグラフを得るために、MemTest86 や HWMonitor などのサードパーティ ツールを試してみてください。
- 必要のないバックグラウンド アプリ、特にシステム トレイで実行されるアプリや Windows と同時に起動するアプリを閉じます。
- RAMが常に上限に達している場合は、アップグレードを検討してください。メーカーのウェブサイトまたはマニュアルでデバイスの仕様をご確認ください。
- Windows を定期的に更新すると、メモリ管理が改善され、メモリリークや非効率性の原因となる既知のバグが修正されます。
よくある質問
RAM が本当に不足しているかどうかはどうすればわかりますか?
タスク マネージャー ([パフォーマンス] タブ) で、常に高い使用率 (たとえば 80% 以上) が表示される場合は、より多くの RAM またはより高性能な RAM が必要である可能性が高くなります。
RAMを自分でアップグレードできますか?
おそらく可能です！システムの仕様を確認し、より多くの、またはより高速なRAMモジュールをサポートしているかどうかを確認してください。通常はケースを開けたりパネルを取り外したりするだけで済みますが、事前に調べてみましょう。ノートパソコンによっては、少し難しい場合もあります。
Windows メモリ診断で問題があると表示されたらどうすればいいですか?
RAMの不良の兆候かもしれません。故障したモジュールを交換するか、RAMスティックを挿し直してみてください。ご不明な場合は、技術者に詳しい診断を依頼してください。
十分な RAM があるのに、PC の動作が遅いと感じるのはなぜですか?
CPU負荷、ディスク使用量、ソフトウェアの肥大化など、他にも重要な要因があります。WindowsはRAMの監視だけではハードウェアやソフトウェアの問題を解決できないため、タスクマネージャーで他のボトルネックがないか確認してください。
タスク マネージャーを使用せずにメモリをチェックする方法はありますか?
はい、「設定」>「システム」>「バージョン情報」ですぐに確認できます。または、サードパーティ製のツールを使えば、より詳細なデータを取得できます。また、BIOS/UEFI画面によっては、再起動してセットアップに入ると、詳細なメモリ情報が表示されるものもあります。
まとめ
- Ctrl + Shift + Esc を押してタスクマネージャーを開きます
- パフォーマンスタブに移動し、メモリを選択します。
- 合計、使用済み、利用可能なRAMを確認する
- 設定 > システム > バージョン情報で簡単な仕様を確認してください
- ハードウェアの問題が疑われる場合は、Windows メモリ診断を実行します。
まとめ
Windows 11 でメモリ使用量を確認するのはそれほど複雑ではありませんが、どこを確認すればよいかを知っておくと役立ちます。また、複数の方法を試してみるのも良いでしょう。定期的に確認することで、問題を早期に発見したり、動作が遅くなる前に安心感を得たりすることができます。再起動したり、アプリをいくつか閉じたりするだけでも状況は大きく変わりますが、それでも問題が解決しない場合は、RAM のアップグレードが根本的な解決策となる可能性があります。この方法が、隠れたメモリリークやボトルネックによって一日が台無しになる前に発見するのに役立つことを願っています。