Windows 11の一時ファイルの削除は、一見退屈な作業に思えるかもしれませんが、実はPCの動作が重くなるのを防ぐのに非常に効果的な方法です。Windowsには、時間の経過とともにキャッシュファイル、ログ、アプリのインストールやアップデートの残り物など、様々な不要なデータが蓄積され、ストレージを圧迫し、動作を遅くする原因となります。ちょっとしたクリーンアップを行うだけで、特にしばらく使用していなかった場合は、システムのパフォーマンスが目に見えて向上します。しかも、正しい手順に従えば非常に簡単に実行できます。一度コツをつかめば、定期的なメンテナンスの一部として取り入れることができ、日常的な作業やゲームセッション中のイライラするような遅延を回避するのに役立ちます。
Windows 11で一時ファイルを削除する方法
おそらく、PCの動作が重くなったり、ディスク容量が不足したりしているからこそ、このページにたどり着いたのでしょう。厄介な一時ファイルをクリアする方法を、ステップバイステップでご紹介します。確かに数回クリックするだけですが、Windowsはこうしたオプションを分かりにくい場所に隠していることがあります。良い面としては、この方法で1～2GBの空き容量を確保できるだけでなく、意外にもアプリの動作がスムーズになることもあります。ただし、一部の機種では、このプロセスで1回ですべてのファイルがクリーンアップされない場合があり、その場合は何度か実行するか、PCを再起動する必要があります。Windowsは、このプロセスを必要以上に難しくしているからです。
Windows 11の設定を開き、ストレージオプションを見つけます
- スタートボタンをクリックし、「設定」（歯車アイコン）を選択します。または、 をタップしてWindows + I素早くアクセスすることもできます。
- 設定画面で「システム」をクリックし、 「ストレージ」に移動します。通常は画面上部またはサイドバーにあります。
- ここで、Windowsはおそらく何がスペースを占有しているかの内訳を表示するでしょう。しかし、今私たちが注目するのは「一時ファイル」オプションです。これは、多くの場合、すぐそこ、またはサブメニューの下にあるものです。
一時ファイルを見つけて選択する
- ストレージ設定で「一時ファイル」をクリックします。すると、Windowsが一時ファイルやジャンクファイルと見なした多数のファイルをスキャンして表示します。システムによっては、読み込みに数秒かかる場合があります。
- 削除したいファイルの種類の横にあるボックスにチェックを入れてください。通常、次のようなオプションが表示されます。
- 一時ファイル
- ダウンロードしたプログラムファイル
- ごみ箱（これもクリアしたい場合）
- サムネイル
削除して確認
- 削除したいファイルをすべて選択したら、「ファイルの削除」ボタンをクリックします。Windows が確認を求めます。特定のファイルを削除する際に小さな警告が表示される場合もありますが、通常は削除しても問題ありません。
- そのままにしておきましょう。少し時間がかかっても心配しないでください。速いときもあれば、少し遅いときもあります。
完了すると、空き容量が増え、PCの動作が少し速くなることに気づくでしょう。特にシステムが非常に乱雑だった場合は、完全な効果を得るにはこのプロセスを数回繰り返すか、再起動する必要があるかもしれません。少し奇妙に感じるかもしれませんが、効果はあります。そして、動作がひどく遅くなるまで放置するよりはましです。
Windows 11で一時ファイルを削除するヒント
- ごみ箱やサムネイルなどのボックスにチェックを入れるのを忘れないでください。これらのボックスには不要なデータが大量に蓄積されることが多いからです。
- 可能であれば、毎月のクリーンアップをスケジュールしてください。これにより、システムを無駄なく効率的に維持できます。
- より徹底的なクリーンアップを行いたい場合は、ディスク クリーンアップ の使用をご検討ください。スタートメニューで検索し、管理者として実行してください。
- サードパーティ製のツールには注意が必要です。不要なファイルと一緒に、必要なファイルも削除してしまうことがあります。本当に何をするのかよく分かっている場合を除き、Windowsの組み込みオプションを使用する方がよいでしょう。
よくある質問
なぜ一時ファイルを削除する必要があるのでしょうか？本当に何か違いがあるのでしょうか？
正直に言うと、雑然としたものを片付けて、処理速度を低下させている可能性のあるスペースを解放するのに役立ちます。まるでノートパソコンのデジタルカーペットに掃除機をかけるようなものです。
これをどのくらいの頻度で行うべきですか?
少なくとも数週間に一度は、特に動作が鈍いと感じた場合は、実行してください。PCを頻繁に使用する場合は、週に一度でも問題ないかもしれません。
一時ファイル内のすべてを削除しても安全ですか?
ほとんどの場合、はい。これらのファイルはキャッシュファイルと同様に、破棄されるものです。ただし、確信が持てない場合は、ダウンロードフォルダや個人データが含まれるその他の場所にあるファイルを削除しないでください。
自動クリーンアップはどうですか？Windows が自動的にこれを実行するのですか？
はい、Windowsにはストレージセンサーという機能があります。設定→ストレージでオンにすると、バックグラウンドで実行され、一時ファイルを自動的に消去します。それでも、念のため、時々手動でクリーンアップした方が良いでしょう。
手順の概要
- スタートメニューから設定を開くか、Windows + I
- システム→ストレージへ移動
- 一時ファイルをクリック
- 削除したいものを選択してください
- 「ファイルを削除」をクリック
まとめ
Windows 11で一時ファイルをさっと削除するだけでは劇的な変化は期待できませんが、PCを常にクリーンな状態に保つ簡単な方法です。場合によっては、突然発生する奇妙な速度低下やストレージの問題の解決にも役立つことがあります。ただし、これは一度実行すれば終わりではなく、定期的にチェックすることをおすすめします。まるでデジタル版の部屋掃除のようなものです。
これで誰かの時間を少しでも節約できれば嬉しいです。簡単な作業ですが、大きな効果があります。