Windows 11で休止状態モードを有効にしてスムーズな電源管理を実現する方法

Windows 11のシャットダウンメニューに休止状態オプションを復活させたいですか?ええ、ちょっと面倒なこともあります。この機能は、電力を消費せずに現在の作業状態を保存するのに非常に便利です。まるでセッションを一時停止するのをPC全体で操作しているようなものです。厄介なのは、Windowsがこの機能を非表示にしたり、理由を説明せずに無効にしたりすることがあり、特にアップデートや特定のハードウェアの変更後にその可能性が高くなります。幸いなことに、設定を少し調整するだけで済む場合が多く、すぐに使えるようになります。ちなみに、お使いのマシンがスリープや休止状態を適切にサポートしていない場合は、これらの手順は役に立たないかもしれませんが、試してみる価値はあります。

Windows 11で休止状態オプションを追加する方法

コントロールパネルで電源設定を調整する

まず、コントロールパネルを開きます。 を押し、と入力Windows + Rしてを押すことで開きます。表示方法が「カテゴリ」に設定されていない場合は、必ず設定してください。そうすることで操作が楽になります。controlEnter

このコントロール パネルは、PC の電源管理 (スリープ、シャットダウン、休止状態など) を制御するコントロール タワーです。

電源オプションへ

次に、「ハードウェアとサウンド」をクリックし、 「電源オプション」を選択します。設定によっては、さらにいくつかのメニューをクリックする必要があるかもしれませんが、ほとんどの場合、ここで魔法が起こります。

このエリアでは、電源ボタンを押したときやカバーを閉じたときのPCの動作をカスタマイズできます。ここで休止状態を有効にすると、Windowsにそのオプションを表示してもよいと指示することになります。

電源ボタンの機能を選択する

左側のサイドバーから「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。グレー表示になっていたり、オプションが表示されていない場合でも心配ありません。次に修正します。

この画面では、電源アイコンをクリックしたときに表示されるシャットダウン オプションを制御します。ここで、休止状態の表示を切り替えます。

非表示の設定を表示する

「現在利用できない設定を変更します」をクリックします。Windowsは、デバイスが休止状態をサポートしていないと判断したり、BIOSで無効にしたりしているため、「休止状態」チェックボックスを非表示にすることがあります。これをクリックすると、グレー表示になっているオプションがロック解除されます。

重要:一部のノートパソコンでは、特定のスリープモードを有効にするためにBIOSまたはUEFI設定の調整が必要になる場合があります。それでも休止状態が表示されない場合は、BIOSで「ACPI」や「スリープサポート」などの項目を確認してください。

休止状態を有効にして保存する

「シャットダウン設定」セクションまでスクロールダウンします。「休止状態」というチェックボックスがあれば、チェックを入れます。このチェックボックスが表示されていない場合は、システムが休止状態をサポートしていないか、Windows以外で追加の設定が必要です。ただし、最近のほとんどのマシンにはこの機能が搭載されているはずです。

「変更を保存」を押して、念のため再起動してください。これで、電源メニューをクリックすると、休止状態がオプションとして表示されるはずです。

マシンによってはすぐにオプションが表示される場合もありますが、再起動が必要な場合もあります。不思議なことに、Windowsはこういったことに頑固なところがあります。再起動しても表示されない場合は、BIOS設定をもう一度確認するか、システムアップデートの実行を検討してください。根本的なドライバーの問題が解決している可能性があります。

Hibernate を表示させるためのヒント

  • ハードウェア サポートを確認する: すべての PC にこの機能があるわけではありません (特に、古い BIOS を搭載したデスクトップや一部のローエンドのラップトップ)。

  • ドライバーを更新しましょう:チップセットドライバーや電源管理ドライバーが古すぎると、動作に不具合が生じることがあります。メーカーのウェブサイトから最新のドライバーを入手するか、Windows Updateを実行してください。

  • 十分なディスク容量を確保してください。休止状態は、システムドライブのルートディレクトリにあるファイルにセッションのスナップショットを保存しますhiberfil.sys。このファイルが見つからないか破損している場合、休止状態が起動しない可能性があります。通常、Windowsはこれを自動的に管理しますが、システムファイルを改ざんしたり、ディスククリーンアップツールを使用したりした場合は、問題が発生する可能性があります。少なくとも3~4GBの空き容量があることを確認してください。

  • 電源プランの設定を確認する設定 > システム > 電源とバッテリー > 追加の電源設定を開きます。現在のプランがスリープと休止状態をサポートしていることを確認してください。「高パフォーマンス」に切り替えると、スリープ状態が最適にならない場合があります。

よくある質問

スリープと休止状態の違いは何ですか?

スリープは半意識状態のようなもので、セッションをスムーズに進めるためにわずかな電力を消費します。一方、休止状態はすべてのデータをディスクに保存し、完全に電源を落とします。これは、しばらくPCを使わないけれど、中断したところから再開したいという場合に最適です。

Hibernate が表示されないのはなぜですか?

これはよくあるケースです。ハードウェアがサポートしていないか、WindowsがドライバーやBIOSの問題で無効にしている可能性があります。場合によっては、電源オプションで手動で有効にするか、「スリープモード」や「ACPIサポート」などのBIOS設定を確認するだけで済むこともあります。

Hibernate は私のシステムにとって安全ですか?

まさにその通りです。ずっと前から存在し、状態を安全に保存するように設計されています。ただし、Hibernate はセッションを保存するために空き容量を必要とするため、作業内容をすべて保存し、ディスクがいっぱいになっていないことを確認してください。

Windows はスケジュールに従って自動的に休止状態になりますか?

はい、タスクスケジューラやサードパーティ製のアプリを使って設定できます。ご都合の良い時間にマシンを休止状態に切り替えるタスクを作成してください。

休止状態は SSD に悪影響を与えますか?

必ずしもそうではありません。最新のSSDは大量の書き込みサイクルに対応できるように設計されており、休止状態は専用ファイルに書き込むだけです。安全性を考慮して設計されていますが、SSDが古くなっていたり、頻繁に使用されていたりする場合は、必ずバックアップを取っておくことをお勧めします。

まとめ

  • コントロールパネルを開く
  • 電源オプションに移動
  • 電源ボタンの動作を選択する
  • 「現在利用できない設定を変更」をクリックします
  • リストでHibernateをチェックして保存します

まとめ

これをうまく使えば、作業内容を失わずに電源管理できる画期的なツールになります。Windowsがこの機能をオンにしたくないように動作することがありますが、BIOSやドライバーのアップデートを試してみると、たいていはうまくいきます。確かに少し面倒ですが、その便利さを考えると、その価値は十分にあります。これで、誰かが同じ作業を二度繰り返さずに済むといいですね!ただし、ハードウェアがこの機能をサポートしていない場合や、ドライバーに不具合がある場合は、表示されない可能性がありますが、最近のほとんどのマシンでは問題なく動作するはずです。