Windows 11の電源メニューに休止状態オプションを追加すると、本当に助かることがあります。特に、現在のセッションを保存したいけれど、すべてを完全にシャットダウンしたくない場合は、休止状態は基本的に開いているすべてのアプリとドキュメントをハードドライブに保存してから電源をオフにします。電源を入れ直すと、すべてが終了時の状態になります。素晴らしい機能のように聞こえますが、問題は、多くの場合、デフォルトで非表示になっていたり、有効になっていなかったりすることです。少し奇妙ですが、それがWindowsの常です。そこで、「シャットダウン」をクリックしたり、電源メニューに休止状態が表示されない場合は、以下の簡単な手順で修正できます。
このガイドでは、休止状態をオンにしてオプションに実際に表示させる方法を解説します。休止状態は必ずしも分かりやすいとは限らず、特にWindowsが自動的に休止状態を無効にする場合やアップデート後に無効にする場合など、隠れた設定をいくつか解除するだけで設定できる場合もあります。有効にすると、電源メニューで「スリープ」「シャットダウン」「再起動」の横に休止状態が表示されます。作業中の作業はそのままに、素早く電源を切る必要がある場合に非常に便利です。
Windows 11で休止状態オプションを追加する方法
休止状態を有効にするのは非常に簡単ですが、ディスク容量が不足していたり、管理者権限が必要だったりするなど、よくある落とし穴がいくつかあります。設定によっては再起動や数回の試行が必要になる場合もありますが、通常は数分で完了します。
管理者であることを確認してコントロールパネルにアクセスしてください
- スタートメニューに移動し、「コントロールパネル」と入力します。安全のために右クリックし、「管理者として実行」を選択してください（一部の設定には管理者権限が必要です）。
- または、Windows + R を押して `control` と入力し、Enter キーを押します。コントロールパネルが直接開きます。
なぜわざわざ？ほとんどの電源オプションは、少なくともこの調整では設定アプリではなく、従来のコントロールパネルの裏に隠れているからです。さらに、電源状態やスリープ/休止状態のオプションをより細かく制御できます。
電源オプションに移動して休止状態を有効にします
- コントロール パネルに入ったら、ハードウェアとサウンド に進み、電源オプション をクリックします。
- 左側のサイドバーで、[電源ボタンの動作を選択する] をクリックします。
- 新しいウィンドウで、[現在利用できない設定を変更します] をクリックします。最初はグレー表示される場合がありますが、これをクリックすると、さらに多くのオプションのロックが解除されます。
これは重要なステップです。Windowsは、特にシステムが休止状態をサポートしていないと判断した場合や、電源プランの設定が間違っている場合、休止状態を非表示にしたり無効にしたりすることがあります。
休止状態を有効にして、利用可能であることを確認する
- 下にスクロールして「シャットダウン設定」を選択してください。このセクションが表示されない場合は、PC が休止状態をサポートしていないか、再起動またはシステムアップデートが必要な可能性があります。
- Hibernateの横にあるボックスにチェックを入れます。
- 一番下にある「変更を保存」をクリックします。なぜそうなるのかは分かりませんが、変更を完全に反映させるには、Windows の再起動やログオフなど、少し操作が必要になる場合があります。
実際のところ、シャットダウン オプションで休止状態を表示しても問題ないことを Windows に伝えることが重要です。
オプションが表示されていることを確認します
すべて保存したら、「スタート」>「電源」をクリックし、休止状態が表示されるかどうか確認してください。それでも表示されない場合は、再起動するか、システムに十分なディスク空き容量があることを確認してください。休止状態ファイルはサイズが大きい場合があり、ディスク容量が不足しているとWindowsが休止状態を非表示にすることがあります。
Windows 11で休止状態オプションを追加するためのヒント
- 管理者として実行していることを確認してください。管理者として実行していないと、一部の設定は変更されません。
- 設定を変更した後もオプションが表示されない場合は、完全に再起動するか、ログアウトしてから再度ログインしてください。
- 十分なディスク空き容量があることを確認してください。休止状態は、RAMのサイズによっては数GBの空き容量を必要とする場合があります。ファイルエクスプローラー を開き、C:ドライブを右クリックして プロパティ を選択し、空き容量を確認してください。
- PC が管理されたネットワーク上にある場合、一部のオプションがグループ ポリシーによってブロックされている可能性があります。その場合は、IT 管理者に問い合わせてください。
- 一部のユーザーにとっては、コマンド プロンプト または PowerShellで管理者として `powercfg /hibernate on` コマンドを実行すると役立ちます。もちろん、Windows では必要以上に困難にする必要があるためです。
よくある質問
Windows 11 の休止状態とは何ですか?
休止状態は、開いているすべてのアプリとドキュメントをドライブに保存し、その後電源をオフにします。深いスリープ状態のような状態ですが、電力を消費しません。長時間の休止中でも作業場所を失うことなく作業できます。
休止状態のオプションが表示されないのはなぜですか?
多くの場合、デフォルトで無効になっているか、ドライバーやハードウェアの制限、あるいはWindowsがサポートしていないと判断したために無効になっていることがあります。以下の手順に従うと、通常は復元できます。
休止状態はスリープと同じですか?
いいえ。スリープはブックマークのようにRAMにデータを保存するため、わずかな電力を消費します。休止状態は実際にはすべてをディスクに書き込んですべてをオフにするため、電力はまったく消費しませんが、復帰に時間がかかります。
休止状態はノートパソコンのバッテリーにダメージを与えますか?
いいえ、そうではありません。休止状態は電源を完全にオフにするため、バッテリーに悪影響はありません。実際、デバイスをしばらく電源に接続せずに放置する場合は、休止状態によってバッテリー寿命を延ばすことができます。
まとめ
- コントロール パネルを開きます。
- [ハードウェアとサウンド] > [電源オプション] に移動します。
- 「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。
- 「現在利用できない設定を変更します」をクリックします。
- Hibernateのボックスをチェックします。
- 保存し、必要に応じて再起動します。
まとめ
休止状態への切り替えは、特にいつも手動ですべてを終了させている場合や、作業中の画面を保ったままPCの電源を切る簡単な方法を探している場合など、大きな時間節約になります。確かにWindowsは、当たり前のことを隠してしまうなど、時々面倒なこともありますが、一度設定してしまえば、あとは至ってスムーズです。ただし、十分なディスク容量を確保しておくことを忘れないでください。特にRAMが大きい場合は、休止状態ファイルは小さくないので注意が必要です。とにかく、これで誰かの時間節約になれば幸いです。少しでもお役に立てれば幸いです。