Windows 11の自動明るさ調整機能は、周囲の明るさに合わせて画面を調整してくれる、なかなか便利な機能のように思えます。賢い機能だと思いませんか？しかし、正直に言うと、期待通りに動作しないこともあります。画面が明暗を交互に繰り返したり、照明の変化に反応しないなど、気になる点がいくつかあるかもしれません。もしそれが気になるなら、この機能をオフにするのは実に簡単です。この機能を使うと、明るさを手動で設定し、一定に保つことができます。自動調整が面倒だと感じる方には、この機能は大きな助けになるでしょう。
Windows 11で自動明るさ調整をオフにする
正直に言うと、自動調整をオフにしておくと便利です。なぜなら、センサーが正確に調整できないことがあるからです。特に部屋の照明が一定でなかったり、センサーが少し不安定だったりする場合です。この機能を無効にすると、ディスプレイは設定した明るさを維持し、予期せぬ変化はありません。より予測可能な安定した明るさが期待できます。設定によっては、最初は完璧に機能しないこともあります（もちろんWindowsが複雑に処理する必要があるためです）。しかし、一度オフにしてしまえば、少なくとも完全にコントロールできるようになります。さらに、後から明るさを微調整したくなった場合も、Windowsの干渉を受けることなく手動で調整できます。
設定を開く
最初のステップは設定アプリを開くことです。スタート画面で歯車アイコンをクリックするか、 を押してくださいWindows + I。このショートカットを使えば少し時間を節約できます。設定アプリは、ディスプレイ、ドライバー、基本的なシステムオプションなど、Windows関連のあらゆる設定をコントロールするハブです。
システムへ移動
設定に入ったら、「システム」を探してクリックします。これは、PCのパフォーマンス、サウンド、通知、ディスプレイを管理するセクションです。Windowsでは、一見簡単な操作でもメニューをめくらなければならないのは当然です。
ディスプレイを選択
「システム」の下にある「ディスプレイ」を選択します。ここには、解像度、明るさ、ナイトモードなど、ディスプレイ関連のコントロールがすべてまとめられています。設定によっては、自動調整の切り替えボタンがここに表示されている場合もありますが、多くの場合は別の詳細メニューや電源設定の中にあります。
明るさと色を見つける
少し下にスクロールして「明るさと色」セクションまで移動します。Windows では、ここにディスプレイの明るさとカラープロファイルのスライダーが配置されています。また、自動調整の切り替えスイッチもここにありますが、すべてのデバイスでここに表示されるわけではありません。レジストリにある場合もあり、これはまた別の問題です。
明るさの自動変更を無効にする
「照明の変化に応じて明るさを自動的に変更する」というオプションを探してください。これをオフにするだけです。このオプションが見つからない場合は、電源とバッテリーの設定を確認するか、コントロールパネルのより深いところまで移動してください（これについては後ほど詳しく説明します）。これをオフにすると、Windowsが画面の明るさを自動調整しなくなります。明るさを自分で調整できることは、時としてありがたいものです。
一部の機種では、電源プラグを差し込んでいるとこのトグルが自動的に無効になる場合があります。そのため、電源プランを確認してください。また、「デバイス」>「デバイスとプリンター」>「電源管理」では、一部の設定がディスプレイの明るさを上書きすることがあります。画面が動かない場合は、そこを確認してください。当然ですが、ノートパソコンによっては、この自動調整を無理やり解除してしまうものもあります。
オフにした後は、ディスプレイの表示がほぼ一定に保たれます。ハードウェアが対応していれば、明るさのちらつきもなくなります。簡単な修正ですが、必ずしも万全というわけではありません。特にドライバーが最新でない場合やWindowsの動作が不安定な場合はなおさらです。オフにした後、再起動するだけで問題が解決する場合もあります。それでも問題が解決しない場合は、ドライバーのアップデートで改善するかもしれません（詳細は後述）。
ヒントと追加情報
- お使いのデバイスに、明るさを調整する専用のメーカーアプリ（Intel Graphics や AMD Radeon Settings など）が搭載されていないかご確認ください。場合によっては、Windows の設定が上書きされることがあります。
- コントロールパネル > ハードウェアとサウンド > 電源オプションを開きます。アクティブなプランの横にある「プラン設定の変更」をクリックし、「詳細な電源設定の変更」をクリックします。ディスプレイの下に、自動調整の明るさやダイナミックコントラストに関するオプションが表示される場合があります。利用可能な場合は切り替えてください。
- デバイスマネージャーでディスプレイアダプターの設定を切り替えると、改善されることがあります。デバイスマネージャーを開き（クリックしWindows + Xて選択）、ディスプレイアダプターの項目でお使いのディスプレイアダプターを探します。右クリックして「プロパティ」を選択し、明るさに影響する可能性のある電源管理関連の設定がないか確認してください。
- Windows が自動調整の明るさを放棄しない場合は、Monitorian などのサードパーティ製アプリを試してみると、特にセンサーが不安定な場合に、明るさのレベルをより手動で制御できるようになります。
もう一つ覚えておいていただきたいのは、一部のノートパソコンは特にバッテリー駆動時に、自動輝度調整が非常に強力であるということです。そのため、自動輝度調整をオフにするには、電源設定をもう一度確認したり、BIOSを更新したりする必要があるかもしれません。もっと複雑にしておいても損はありませんよね？
よくある質問
アダプティブ ブライトネスとは何ですか?
センサーを使って周囲の光を検知し、画面の明るさをリアルタイムで自動調整する機能です。一見便利そうに聞こえますが、動作が不安定になったり、画面がおかしくなったりすることもあります。
電源をオフにするとバッテリーの消耗が早くなりますか?
そうですね。常に手動で明るさを高く設定していると、特に暗い環境ではバッテリーの消耗が激しくなる可能性があります。しかし、慣れているのであれば、自分で明るさを調節する方がバッテリーの持ちが良い場合が多いです。
気が変わったら後で再度オンにすることはできますか?
もちろんです。同じ手順でオンに戻してください。Windowsでは、この設定は元に戻せますからね。
オフにすると、ナイトライトやその他のディスプレイ機能に影響しますか?
いいえ、それらは別々です。ナイトライトはブルーライトフィルターを管理し、アダプティブブライトネスはセンサーベースの調整を行います。
なぜ明るさの調整が時々機能しないのでしょうか?
センサーが不良であったり、適切に調整されていない可能性があり、その結果、調整が一貫していなかったり、まったく調整されなかったりします。これは、特に 1 日中さまざまな照明状況にいる場合は、非常にイライラする可能性があります。
まとめ
- 「設定」を開いて「システム」に移動します。
- 「ディスプレイ」をクリックします。
- 「明るさと色」までスクロールします。
- 照明が変わったときに明るさを自動的に変更するをオフに切り替えます。
まとめ
結局のところ、自動調整をオフにすることが、常に快適なディスプレイを実現する唯一の方法となる場合もあります。特に自動調整が煩わしい場合はなおさらです。常に完璧というわけではなく、ハードウェアによっては、設定を維持するのが少し難しい場合もあります。しかし、一度設定すれば、画面は思い通りの明るさを維持し、何の違和感もありません。
これで誰かの手間が数時間省けるといいですね。ただし、Windowsはこういうことに少し癖があるので、場合によっては違う設定を試したり、ドライバーを更新したりする必要があることを覚えておいてください。頑張ってください。明るい（または暗い）画面でも楽しんでくださいね！