Windows 11でCPU温度を確認することは、システムがミニオーブンのように熱くなったり、最悪の場合、コンポーネントが早期に故障したりしないようにするために重要です。タスクマネージャーを見るだけでは、CPU使用率は表示されますが、実際の温度は表示されないため、状況が明確でない場合があります。そのため、より精度の高いツールを使って詳細に調べたり、BIOSを確認したりする必要があるでしょう。環境によっては、内蔵オプションで問題なく動作しますが、HWMonitorやCore Tempなどのサードパーティ製アプリを使用すると、より良いデータが得られる場合があります。Windowsは、必要以上に手間取らせているのは当然のことですよね？
Windows 11でCPU温度を確認する方法
このセクションでは、CPUの熱状態を適切に把握するための様々な方法を紹介します。簡単なチェックと、より詳細なモニタリングを組み合わせた内容です。PCの動作が遅くなったり、音が鳴ったり、温度が80℃台後半や90℃台にまで上昇したりしたら、すぐに対処が必要です。リアルタイムの測定値を確認したり、データの解釈方法に関するヒントを入手したり、必要に応じて自分で冷却対策を講じたりすることもできます。
組み込みのパフォーマンスツールへのアクセス
正確な温度はわかりませんが、CPUに過負荷がかかっているかどうかを確認するのに便利です。でタスクマネージャーを開き、 「パフォーマンス」Ctrl + Shift + Escタブに移動すると、CPU使用率の統計が表示されます。常に高い場合は、CPUが過熱しているか、パフォーマンスが低下している可能性があります。一部のマシンでは、これだけでCPUが熱くなっているかどうかを確認できますが、確実に知るには、温度を直接測定できるツールが必要です。
多くのシステムでは、この情報はここには表示されないため、あくまでも出発点に過ぎません。それでも、状況によっては、事態が悪化する前に何が起こっているかを把握するのに役立ちます。
BIOS/UEFIにアクセスして直接温度を測定する
より直接的に確認するには、PCを再起動してBIOS/UEFIに入ります。通常は、起動中にF2、F10、またはDel キーを押すことで確認できます。 「ハードウェアモニター」や「システムヘルス」などの項目を探してください。そこにCPUの現在の温度が表示されます。この方法は、発熱がBIOSレベルの問題なのか、それとも他の原因なのかを確認するのに役立ちます。
確かに少し面倒に感じるかもしれませんが、ソフトウェアで推測するよりも正確です。BIOSのバージョンは大きく異なるため、温度情報が保存されている場所によって結果が異なる場合があります。明確な情報が見つからない場合は、マザーボードメーカーのマニュアルやサポートサイトを確認してください。
きめ細かな監視のためのサードパーティ製ソフトウェアの使用
ここで役立つのが、HWMonitor、Core Temp、Open Hardware Monitorといったプログラムです。これらのプログラムは、リアルタイムの温度、負荷、さらにはファンの回転数まで表示します。特にゲーム中や負荷の高い作業中にBIOSよりも信頼性が高く、詳細な情報を表示できます。
アプリをダウンロードしてインストールし、実行するだけです。少し分かりにくいグラフや数値が表示されるかもしれませんが、CPUコアの温度に注目してください。通常は各コアの温度が表示され、安全な温度範囲は一般的に80℃以下ですが、CPUによってはもう少し高い温度でも耐えられるものもあります。温度が定期的にこれを超える場合は、PCのクリーニングや冷却システムの強化を検討する必要があるかもしれません。
ええ、時々おかしなことが起こります。ソフトウェアが初回起動時に正しく表示されない、または表示がおかしくなることがあります。再起動または再インストールで改善することがよくあります。また、温度が高いのにPCが音を立てたり熱くなったりしていない場合は、サーマルペーストやエアフローを確認してください。埃の蓄積は、過小評価されている原因です。
警告サインに気づく習慣を身につける
ツールとノウハウを揃えたら、定期的に温度をチェックしましょう。例えば、月に一度、あるいは負荷の高い作業を行う際にチェックしましょう。もし温度が摂氏80度から90度台後半まで上昇していることに気づいたら、すぐに対処しましょう。通気口を清潔に保ち、ファンが回転していることを確認し、これが頻繁に起こるようであれば、放熱グリスの塗り直しや冷却システムのアップグレードを検討しましょう。
環境によっては、再起動やCPUクーラーの取り付け直しで温度が急激に下がることがあります。ただし、これを無視しないでください。長時間の過熱はCPUの故障やシステムの不安定化につながる可能性があります。
Windows 11でCPU温度を確認するためのヒント
- 定期的なチェックにより、突然のシャットダウンやハードウェアの損傷を防ぐことができます。
- ほこりや通気口の詰まりは温度上昇の原因となることが多いため、PC を清潔に保ちましょう。
- 温度が依然として高い場合は、放熱グリスを再度塗布することを検討してください。
- すべてのファンが動作していることを確認してください。言い訳はできません。
- 最も正確で詳細な情報が必要な場合は、サードパーティのソフトウェアを使用してください。
Windows 11のCPU温度の確認に関するよくある質問
サードパーティのソフトウェアを使わずに CPU 温度を確認できますか?
技術的には可能です。BIOS/UEFIを使用すれば可能ですが、最も便利で頻繁に使用される方法ではありません。リアルタイムアップデートは提供されず、再起動時にスナップショットが作成されるだけです。
CPU 温度を監視することがなぜそれほど重要なのでしょうか?
高温は長時間続くと損傷やパフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。温度を適切に管理することで、CPUのスロットルや早期の過熱を防ぐことができます。
安全な CPU 温度とは何でしょうか?
一般的に、負荷がかかった状態で40℃～70℃であれば問題ありません。80℃を超える場合、特にその温度が続く場合は、より詳細な調査が必要になります。
どのくらいの頻度でチェックする必要がありますか?
定期的に（理想的には月に一度、またはPCの動作がおかしい、ファンの回転数が上がっている、動作が遅いなど）チェックしてください。オーバークロックをする場合は、より頻繁にチェックすることをお勧めします。
高温によりCPUが損傷する可能性がありますか?
はい、特に長時間続いたり、突然急上昇したりする場合は注意が必要です。過熱は永久的な損傷を引き起こしたり、寿命を縮めたりする可能性があるため、無視しないでください。
まとめ
正直なところ、CPU温度を監視するのはそれほど難しいことではありませんが、適切なツールを知らないとかなり面倒です。一度コツをつかんでしまえば、車のオイルチェックのような日常的なメンテナンスになります。幸いなことに、無料のツールと少しの慣れがあれば、高額な修理が必要になる前に問題を発見できます。
まとめ
- タスク マネージャーを開いて、CPU 使用率をすばやくチェックします。
- 温度を直接読み取るには、BIOS/UEFI を再起動します。
- 詳細なグラフを表示するには、信頼できるサードパーティ製ソフトウェアをダウンロードしてインストールしてください。
- 定期的に温度を監視する習慣をつけましょう。
- 気温が安全限度を超えている場合は、速やかに行動してください。
これで誰かの時間を少しでも節約できれば嬉しいです。ちょっとしたルーティンですが、後々の頭痛の種を大幅に減らすことができます。CPUをクールに保つために頑張ってください！