Windows 11 PC の動作が重く感じたり、以前ほど軽快でなくなったりする場合は、RAM キャッシュをクリアすると改善されることがあります。アプリやバックグラウンドプロセスがメモリを必要以上に長く保持している場合があり、簡単なクリーンアップでシステムに必要なパフォーマンスを得られることがあります。これは少しハック的な解決策ですが、特にマシンを再起動せずにしばらく使用していた場合は、驚くほど頻繁に効果があります。組み込みツール、簡単なコマンド、そして簡単な再起動を組み合わせるだけで、特別な操作は必要ありませんが、十分に効果的です。クリア後は、特に複数のプログラムや負荷の高いタスクを同時に実行しているときに、動作が軽くなり、応答性が向上することに気付くはずです。
Windows 11でRAMキャッシュをクリアする方法
これは、システムの根本的なオーバーホールや複雑な電源調整ではなく、システムを軽くリフレッシュするようなものです。動作が重いと感じたら、プロセスやキャッシュによって占有されているRAMを解放する必要があります。一番の利点は？これらの手順のほとんどは無害で元に戻すことができますが、環境によっては、効果を確認するために何度か試す必要があるかもしれません。これは、特に数日間再起動せずにWindowsを起動していた場合、Windowsの動作を少し楽にするためのものです。これらの手順を実行すると、プログラムの起動が速くなったり、マルチタスクのパフォーマンスが向上したりするなど、目に見える速度向上が期待できます。ただし、Windowsはメモリ管理が少し特殊なので、負荷の高いセッションや再起動後に正常に戻っても驚かないでください。
タスクマネージャーを開いて動作させる
この手順は分かりきったことですが、見落とされがちです。Ctrl + Shift + Esc「」をクリックするとタスクマネージャーが直接開きます。これは、RAMを大量に消費している原因がわかる窓です。環境によっては、メモリの列に「高」とマークされたアプリやプロセスが表示されることがありますが、これらが原因となっている場合が多いです。ここから不要なもの、特にバックグラウンドプロセス、ブラウザタブ、あまり使用していないアプリを右クリックし、「タスクの終了」を選択してください。これですぐにメモリが解放されます。一部のコンピューターでは、負荷の高いプロセスをいくつか終了させるとかなり効果があることが確認されていますが、以下の手順を踏まない限り、効果は一時的なものです。
ディスククリーンアップでクリーンアップする
このツールは古いですが、今でも便利です。スタートメニューで「ディスク クリーンアップ」を検索して起動してください。ドライブをスキャンし、キャッシュファイル、一時システムファイル、ごみ箱内のファイルなど、安全に削除できるファイルを表示します。これらのキャッシュファイルを削除することで、Windowsがメモリに保持するデータが減るため、間接的に使用可能なRAMを解放できます。少し奇妙に感じるかもしれませんが、古いマシンのパフォーマンスを向上させたい場合は試してみる価値があります。ただし、特にシステムキャッシュと一時ファイルなど、より詳細なクリーンアップを行うには、ツール内の「システムファイルのクリーンアップ」にチェックを入れることをお勧めします。
仮想メモリの設定を調整する – ブーストが必要な場合
仮想メモリはハードドライブ上のバックアップ RAM プールのような役割を果たします。実際の RAM が限界に達すると、Windows はここでデータをスワップします。RAM が常に不足する場合は、これを調整することで改善する可能性があります。調整するには、[この PC]を右クリック> [プロパティ]をクリックし、左ペインで[システムの詳細設定]に移動します。次に、 [詳細設定]タブで、 [パフォーマンス]セクションの[設定…] をクリックします。[詳細設定]タブに切り替えて、[仮想メモリ]の下にある[変更…]をクリックします。[自動的に管理する] のチェックを外し、ドライブ (通常は C:) を選択して、カスタム サイズを設定します。初期サイズと最大サイズを Windows が決定したサイズよりも大きく設定してみてください。たとえば、8GB の RAM がある場合、初期サイズと最大サイズを 16～20GB に設定すると、頻繁なスワップを回避できます。これによって魔法のように RAM が増設されるわけではありませんが、Windows がメモリ不足に適切に対処できるようになります。適用後、保存して再起動し、改善されるかどうかを確認してください。
再起動してWindowsを再構築する
最後に、再起動しましょう。そう、これが最も簡単で効果的な方法です。RAM内のデータをすべて消去し、Windowsのキャッシュを強制的に再初期化します。場合によっては、再起動することで実際に動作が重くなることがあります。残っているキャッシュデータがすべて消去され、メモリ管理がリセットされるからです。電源を切って入れ直すようなものですが、この場合は、前の手順を済ませておけば特に効果的です。環境によっては、これだけで日常的な動作がより軽快に感じられるでしょう。プログラムの読み込みが速くなり、マルチタスクが楽になり、システム全体の応答性が向上します。
だいたいこれで終わりです。それほど複雑ではありませんが、日常的なコンピューターパフォーマンスのドタバタ劇的な瞬間には十分効果的です。Windowsがしばらく動作しなくなり、RAMが重い処理を担っているような状況では、これらの手順でマシンに活力を取り戻すことができます。