Windows 11 の PC を休止状態にすることは、デフォルトでは非表示または無効になっているため、最初に思い浮かぶものではないかもしれません。しかし、Windows がバッテリー寿命を消費することにうんざりしている場合や、すべてを前回終了した場所に保持して、すぐに再開できるように適切に電源をオフにしたい場合は、休止状態を有効にする価値があります。問題は、Microsoft が一部のシステムで手動でオンにしない限り、休止状態を非表示または無効にする傾向があるため、メニューにすぐに表示されない場合があることです。そのため、電源メニューにそのオプションを表示するには、いくつか設定を微調整する必要があります。これを行うと、開いているタブやアプリをすべて失うことなく、作業を保存して電源を切るクリーンな方法が必要な場合にも役立ちます。ここでは、Windows 11 で休止状態を機能させる方法と、必要なときに実際に機能することを確認するためのヒントを紹介します。
Windows 11を休止状態にする方法
方法1: コマンドラインで休止状態を有効にする
PowerShell やコマンドプロンプトでコマンドを実行するのに慣れているなら、これが技術的に最も早く休止状態をオンにする方法です。Windows では、システムの電源設定でデフォルトで休止状態がオフになっているため、休止状態が有効になっていない場合があります。
- PowerShellを管理者として開きます。スタートボタンを右クリックし、「Windowsターミナル（管理者）」を選択するか、 「PowerShell」を検索して右クリックし、「管理者として実行」を選択します。
- 次のコマンドを入力して押しますEnter:
powercfg /hibernate on - これを実行すると、システム レベルで休止状態が有効になりますが、メニューに表示されない場合があります。
- 次に、表示されることを確認するには、次を実行します:
shutdown /h– これにより、Windows に設定が尊重されるようになります。
この方法は、Windowsの電源設定に直接連携するため便利です。一部の設定では、システムが休止状態が有効になっていることを認識していないため、休止状態が非表示のままになることがあります。通常、この修正により、再起動後に休止状態が表示されるようになります。
方法2：電源メニュー設定に休止状態を追加する
コマンド実行が技術的すぎると思われる場合、または方法1を試しても休止状態が表示されない場合は、設定アプリを確認してください。Windowsは、誤操作によるシャットダウンを防ぐため、または特定のハードウェア構成のために、このオプションを無効にしている場合があります。
- [設定]に移動します(を押して、 Win + I[システム] > [電源とバッテリー]に移動します)。
- 下にスクロールして、「追加の電源設定」をクリックします（または「関連設定」の下で見つけます）。
- すると、従来のコントロールパネルウィンドウが開きます。そこから「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。
- 上部にある「現在利用できない設定を変更します」をクリックします。管理者権限がない場合、この項目はグレー表示になっている場合があるので、管理者としてログインしていることを確認してください。
- シャットダウン設定の下にある「休止状態」を探してください。チェックが入っていない場合は、チェックボックスにチェックを入れてください。見つからない場合は、まず上記の方法1を試してください。
- 「変更を保存」をクリックすることを忘れないでください。
これで、電源メニューに休止状態オプションが表示されるはずです。ただし、一部のハードウェアや特定のアップデート後には、このオプションが不安定な動作をしたり、一時的に消えたりすることがあるので、ご注意ください。Windows がこれらの動作に一貫性がない場合があります。
追加のヒント: 休止状態がまだ利用できない場合
システムの電源プランを確認してください。プランによっては、特定のオプションが隠れている場合があります。「コントロールパネル」>「電源オプション」 >「プランを選択」> 「プラン設定の変更」 > 「詳細な電源設定の変更」に進みます。「スリープ」の項目で、「次の時間以降に休止状態になる」が有効になっていて、適切な時間に設定されているか確認してください。Windowsでは、この設定が分かりにくい場合があるからです。
Windows 11を休止状態にするためのヒント
- まずは作業内容を保存してください。Windows は当然ながら複雑な仕組みになっているため、安全第一に行動しましょう。
- ディスク容量を確認してください。休止状態では大きなファイル（通常はRAMのサイズ）が作成されるため、十分な空き容量があることを確認してください。
- ドライバーとWindowsをアップデートしてください。奇妙なバグや非互換性により休止状態が影響を受ける可能性があるため、常に最新の状態にしておいてください。
- 家を出る前やオフラインになる前にテストしてください。休止状態でセッションが正しく保存されないという事態に驚かないようにするためです。
- 手軽な代替手段として、スリープモードを検討してみてください。完全に同じではありませんが、少しの間離れるだけなら、復帰が早くなります。
よくある質問
電源メニューに休止状態が表示されないのはなぜですか?
これはよくあることです。休止状態が自動的に有効にならないためです。コマンドラインの方法に従うか、電源設定を調整すると、休止状態が表示されるようになるはずです。
休止状態にするとバッテリー寿命が延びますか?
確かにそうです。基本的には完全な電源オフで、ハードドライブ上のセッションそのものを保存するので、電力は消費しません。
休止状態はコンピュータにとって安全ですか?
はい。シャットダウンと同じような感じですが、より速く、アプリやファイルはそのまま残ります。通常は、損傷はありません。
休止状態から再開するにはどのくらい時間がかかりますか?
通常はかなり速く、数秒から1分程度です。ただし、システムが遅い場合や休止状態ファイルが非常に大きい場合は、遅くなることがあります。
ノートパソコンで休止状態を使用できますか?
まさにその通りです。特にしばらくマシンを使わない場合は、電力を節約してバッテリー寿命を延ばすのに最適です。
まとめ
powercfg /hibernate onPowerShell で管理者として実行します。- 電源とスリープ設定で休止状態を有効にします。
- 十分なディスク容量があることを確認してください。
- [スタート] > [電源]を押して、電源メニューに表示されるかどうかをテストします。
まとめ
Windows 11で休止状態を動作させるのは、特に新しいハードウェアやアップデート後など、必ずしも簡単ではありません。しかし、一度設定してしまえば、すべてのデータを失うことなく電力を節約できる便利な方法です。ただし、このオプションがまだ不安定な動作をしたり、再起動後に消えたりすることがあるので、時々確認することをお勧めします。これらのヒントが、誰かの休止状態がスムーズに動作するようになることを願っています。幸運を祈ります。バッテリーが長持ちしますように！