Windows 11 のマシンが重く感じていませんか？ええ、私も経験があります。時々、バックグラウンドで動いているアプリや、マシンを静かに膨張させている不要なものを整理するだけで済むことがあります。ハードウェアのアップグレードに踏み込まなくても（もちろん、ハードウェアのアップグレードも役立ちますが）、クリーンアップすれば、パフォーマンスが飛躍的に向上することがあります。基本的に、不要なアプリや一時的なジャンクファイルを削除し、起動時の混乱を軽減します。こうすることで、システムの起動が速くなり、動作がスムーズになり、読み込みに永遠に待たされているような感覚がなくなります。理由は定かではありませんが、環境によっては、これらの簡単なクリーンアップ手順を実行するだけで、かなりの違いが出ることがあります。それでは、最適なクリーンアップ方法を見ていきましょう。特別なトリックは必要ありません。実践的な手順で、簡単に効果を発揮します。
Windows 11でコンピューターをクリーンアップして動作を高速化する方法
不要なプログラムをアンインストールする
まず、「設定 > アプリ > インストール済みアプリ」 を開きます。スクロールして、見覚えのないアプリや使わなくなったアプリを探してください。Windows はなぜか、不要なソフトウェアや古いプロジェクトの残り物をどんどん溜め込んでいきます。これらを削除すると、ディスク容量が解放され、CPU や RAM を消費する可能性のあるバックグラウンドプロセスが停止します。これは本当に簡単なスペース節約策で、奇妙な速度低下も改善されることがあります。あるマシンでは、もうプレイしていないゲームが大量にあったのですが、それらを削除したら、突然サクサク動くようになりました。別のマシンでは、あまり違いはありませんでしたが、試してみる価値はあります。
一時ファイルを削除する
これは典型的なハウスキーピングです。設定 > システム > ストレージ を開きます。一時ファイル をクリックします（すぐに表示されない場合は、ストレージの詳細設定 の下の項目をクリックすることもあります）。一時ファイル、ごみ箱、以前の Windows インストール がある場合は選択して削除します。これらの隠れたジャンクファイルを削除すると、空き容量が増え、起動時間が数秒短縮される可能性があります。理由は不明ですが、一部のディスクでは一時ファイルがそのまま残り、全体の速度を低下させていることがあります。少し奇妙ですが、簡単に解決できます。コマンドプロンプトを使い慣れている場合は、`cleanmgr` を使用して簡単なクリーンアップを行うこともできます。ファイル名を指定して実行 (Win + R) に入力して Enter キーを押すだけです。
スタートアッププログラムを無効にする
重要なポイントがあります。Ctrl + Shift + Esc[タスク マネージャー] を開いて、[スタートアップ] タブに移動します。ここに、Windows の起動時に起動するアプリの一覧が表示されます。不要なアプリを無効にすると、PC の準備がはるかに速くなります。アップデーター、チャット アプリ、ファイル シンカーなどは、すぐに起動する必要がないことがよくあります。すぐに必要のないアプリのチェックを外してください。チェックが消えるわけではなく、単に起動が遅れるだけです。一部の設定では、この手順で大きな違いが出ました。正直なところ、一部のマシンでは、一部のプログラムが頑固なので少し試行錯誤する必要がありましたが、ほとんどの場合、明らかな原因アプリを無効にするだけで効果があります。ちょっとしたヒント: 影響の大きいアプリを探して、最初にそれらを無効にしてください。
システムとソフトウェアを更新する
見落とされがちですが、Windowsとアプリを最新の状態に保つことで、バグを修正し、速度を向上させることができます。[設定] > [Windows Update] に移動し、[更新プログラムの確認] をクリックしてください。ドライバーについても同様です。GPU、チップセット、またはネットワークドライバーが古くなっていると、速度低下の原因となる可能性があります。必要に応じて、メーカーの専用ツール（GeForce Experience や Intel Driver & Support Assistant など）を使用してください。Windows Update は必ずしも完璧ではありませんが、パフォーマンスパッチが含まれており、マシンの動作がスムーズになる可能性があります。新しい更新プログラムには、古いコードが原因で発生するパフォーマンスの問題も修正されている場合があるので、事前に対策を講じておくことが重要です。
マルウェアスキャンを実行する
マルウェア、アドウェア、仮想通貨マイナーなど、これらはシステムリソースを著しく圧迫する可能性があります。Windows セキュリティ などの信頼できるウイルス対策ソフトでフルスキャンを実行してください。[設定] > [プライバシーとセキュリティ] > [Windows セキュリティ] > [ウイルスと脅威の防止] に移動してください。定期的なスキャンをスケジュール設定してください。当然のことながら、Windows はマルウェアの侵入を防ぐために必要以上に手間取っているためです。不安な場合や、しばらく使用していない場合は、Malwarebytes などのセカンドオピニオンスキャナーの使用を検討してください。隠れたマルウェアのせいでシステムがひどく遅くなるのを見たことがありますが、マルウェアを削除することが最大の速度向上につながることもあります。
こうした作業の後、目に見えてわかる違いは、多くの場合、非常に満足のいくものです。起動が速くなり、アプリの起動がスムーズになり、マシンが自己主張しているという感覚が薄れていきます。ただ掃除するだけで、古いハードウェアに新たな命が吹き込まれるなんて、不思議な感覚です。
Windows 11でコンピューターをクリーンアップして高速化するためのヒント
- 1～2 か月ごとに定期的に更新を確認してください。
- Storage Sense などの組み込みツールやサードパーティ製アプリを使用して、ジャンクファイルの削除を自動化します。
- デスクトップをきれいに保ちましょう。乱雑さが減ると、特に古いディスクでは遅延が少なくなります。
- ブラウザ拡張機能を減らしてください。拡張機能はブラウジングの速度を低下させ、メモリを消費することがあります。
- それでもすべてが遅い場合は、ハードウェアのアップグレード（RAM の増設、SSD の増設など）を検討してください。
よくある質問
どのくらいの頻度でコンピューターをクリーンアップする必要がありますか?
2、3 か月に 1 度行うのが目安です。ゴミが蓄積するのを防ぎ、スムーズに動作します。
プログラムをアンインストールすると本当に速度が上がるのでしょうか?
そうです。バックグラウンドで動いているアプリが減れば、ドライブの容量も減ります。積み重なれば、大きなメリットになります。
削除すべきでないものを削除してしまったらどうなりますか?
ごみ箱は大抵の場合役に立ちますし、復元ポイントも役に立ちます。念には念を入れましょう。定期的にバックアップを取りましょう。
マルウェアは本当に PC の速度をそれほど低下させるのでしょうか?
間違いありません。マルウェアはリソースを大量に消費し、ランダムなクラッシュを引き起こす可能性があるため、定期的にスキャンすることが賢明です。
速度を上げるにはハードウェアのアップグレードが必要ですか?
必ずしもそうとは限りませんが、お使いのマシンがなかなか動かない場合は、RAMを増設するか、SSDに交換すると劇的に改善することがあります。ただし、マシンの古さとスペックによって異なります。
まとめ
- 必要のないプログラムをアンインストールします。
- 一時的なジャンクファイルを消去します。
- 不要なスタートアップアプリを無効にします。
- すべてを最新の状態に保ってください。
- 定期的にマルウェアスキャンを実行します。
まとめ
Windows 11のパソコンをクリーンアップするのは、文字通り再起動させるようなものです。不要なアプリを終了して不要なものを整理するだけで、パソコンが生き返ったように感じることがあります。あなたをITのエキスパートにしたいわけではありませんが、正直に言って、これらのちょっとしたコツは、苦労せずにパフォーマンスを大幅に向上させることができます。この方法が、誰かの「新しいパソコンを買おう」というパニックを回避するのに役立つことを願っています。これは複数のパソコンでうまくいった簡単な方法なので、皆さんのパソコンでも同じように効果があることを願っています。