Windows 7マシンを高速化するには、古いプログラムを捨てるだけでは不十分です。リソースを浪費している原因を深く掘り下げ、真正面から解決することが重要です。ちょっとした調整を加えるだけで、マシンがまるで生まれ変わったように感じられることもあります。起動が遅い、アプリケーションの起動が遅い、あるいは全体的に遅延があるなど、お困りのことがございましたら、これらの手順でシステムを効率化できます。高価なソフトウェアは必要ありません。ほとんどの修正は簡単ですが、適切な修正方法を見つけるには、特に古いOSの不具合など、どこを調べればよいかを知ることが重要です。正直なところ、Windowsは変更を拒むという奇妙な性質を持っているため、環境によっては、特定の手順を実際に効果を発揮させるまでに数回試したり、再起動したりする必要があるかもしれません。
Windows 7を高速化する方法
古くなったWindows 7をチューンアップするための、実用的で、時に少し面倒ではあるものの効果的な方法をいくつかご紹介します。これらの方法は、プログラムの乱雑さ、視覚効果、起動時の肥大化、古いドライバーといった、よくあるボトルネックを解消するためのものです。ただし、効果は人によって異なることを覚えておいてください。ある手順が驚くほど効果を発揮することもあれば、期待外れに終わることもあります。しかし、これらの手順を繰り返すことで、最終的には必ず成果が上がります。起動が速くなり、アプリの読み込みが速くなり、レスポンスが速くなることが期待できます。それが目標です。
不要なプログラムをアンインストールしてディスクとCPUを解放する
- コントロール パネルを開き、プログラム > プログラムと機能に移動します。
- リストをスキャンして、長い間使用していないプログラム、特に自動的に起動したりバックグラウンドで実行されるプログラムをアンインストールします。
役立つ理由：使用されていないソフトウェアはディスク容量を消費し、バックグラウンドプロセスを引き起こしてPCの速度を低下させる可能性があります。それらを削除すると、空き容量が増え、CPU負荷が軽減されます。
適用可能な場合：マシンが乱雑になっている場合、またはハードドライブが常に回転していたりCPUが限界に達していたりする場合は、まずこれを試してみるのが良いでしょう。環境によっては徐々に改善される場合もありますが、すぐに効果が現れる場合もあります。
プロのヒント：メーカー製のブロートウェアには注意してください。プリインストールされているツールは、場合によっては不要なものもあり、ただの無駄な存在です。さらに深く掘り下げたい場合は、Revo UninstallerやCCleanerを使って不要なファイルも削除できます。
視覚効果を調整してパフォーマンスを向上
- [コンピューター]を右クリック> [プロパティ]を選択します。
- [システムの詳細設定]を選択し、[パフォーマンス]の下にある[設定]をクリックします。
- 最高のパフォーマンスを得るために「調整」を選択するか、影、フェード、アニメーション オプションなどの派手な効果を手動で選択解除します。
役立つ理由：クラシックAero効果は見た目は良いですが、古いハードウェアではCPUとGPUに負担をかける可能性があります。これをオフにすると、Windowsの動作が軽くなり、応答性が向上します。
適用できるタイミング：PCの動作が重かったり、ウィンドウの切り替えに遅延を感じたりする場合は、この調整で大幅な速度向上が期待できます。通常、大きな犠牲を払うことなく、よりすっきりとしたインターフェースを実感できるでしょう。Aero がなくても、全く気にならないかもしれません。
警告: 一部のマシンでは、これらの設定を微調整すると、見た目が少し粗くなることがありますが、速度を考えると、これは小さな代償です。
スタートアップ項目を管理して起動時間を短縮
- 押すとCtrl + Shift + Escタスク マネージャーが開きます。
- 「スタートアップ」タブに移動します。表示されない場合は、代わりにmsconfigを開く必要があるかもしれません（「スタート」をクリックし、入力して
msconfigEnterキーを押します）。 - チャット アプリ、アップデータ ツール、クラウド同期クライアントなど、自動的に起動する必要のないプログラムを無効にします。
役立つ理由：起動時に実行されるものが多いほど、起動が遅くなります。不要なアプリを無効にすると、メモリが解放され、起動の遅延が軽減されます。
適用される場合: PC がデスクトップに到達するまでに非常に時間がかかる場合や、ログイン時にディスク アクティビティが多すぎる場合は特に当てはまります。セットアップによっては、これだけで起動時間を大幅に短縮できます。
注：スタートアップ項目の中には必須のものもあります。無効にする際には注意が必要です。不明な場合は、exeファイルの名前をGoogleで検索するか、重要なものはそのままにしておきましょう。
ハードドライブをクリーンアップする – 一時ファイルを削除する
- [スタート] をクリックし、[すべてのプログラム] > [アクセサリ] > [システム ツール] > [ディスク クリーンアップ]の順に移動します。
- クリーンアップするドライブ (通常は C:) を選択します。
- 一時ファイル、システム キャッシュ、ごみ箱、その他のジャンクのボックスにチェックを入れます。
- すべてを削除するには、 「OK」を押します。
メリット：時間の経過とともに、一時ファイルやキャッシュデータが蓄積され、ドライブが乱雑になり、ファイルへのアクセス速度が低下します。定期的にクリーンアップすることで、整理整頓された状態を保ち、応答性を高めることができます。
適用できる場合：ハードドライブの容量が限界に近づいたり、動作が重く感じたりする場合は、このクイッククリーンアップが役立ちます。多くの場合、設定して放っておくだけのタスクですが、一部のPCでは大きな違いが見られます。
追加のヒント: より徹底したクリーンアップが必要な場合は CCleaner を使用しますが、よくわからないものは削除しないように注意してください。
Windowsとデバイスドライバーを更新する
- コントロール パネル > Windows Updateに移動して、利用可能な更新プログラムを確認します。
- 重要な更新プログラムや推奨される更新プログラムをダウンロードしてインストールします。
- お使いのハードウェア（グラフィックカード、マザーボードなど）のメーカーウェブサイトにアクセスし、最新のドライバーを入手してください。NVIDIA/AMD/Intelグラフィックカードの場合は、各メーカーのウェブサイトから直接ダウンロードしてください。
役立つ理由: 古いドライバーや Windows バージョンは、特に新しいアプリやハードウェアでは互換性の問題やパフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。
適用対象：他の調整を行ってもシステムが期待どおりに動作しない場合は、アップデートで問題が解決する可能性があります。場合によっては、最新のドライバーをインストールするだけで、目に見えるパフォーマンス向上が期待できることもあります。
注意: Windows 7 のサポートは終了したため、一部の更新プログラムは Windows Update から入手できなくなりましたが、ハードウェア サイトからドライバーを手動で取得する必要がある場合があります。
正直なところ、これらの手順が完了すると、古いPCがずっと軽快に感じられるようになるのはよくあることです。起動時間が短くなり、アプリの起動も速くなり、まるで新品に戻ったかのような感覚になる日もあります。ただし、速度がまだ問題になっている場合は、ハードウェアのアップグレード（SSDやRAMの増設など）が最も効果的であることを覚えておいてください。
Windows 7を高速化するためのヒント
- 特に従来の HDD を使用している場合は、定期的にハード ドライブをデフラグして、データを整理してください。
- マルチタスクによって速度が低下する場合は、RAM の追加を検討してください。
- SSD に切り替えると、起動時間とファイルの読み込み速度が大幅に短縮されるため、ハードウェアのアップグレードを計画している場合は検討する価値があります。
- 不要なブラウザ拡張機能を無効にします。これらはインターネット体験を低下させる可能性があります。
- デスクトップの乱雑さを最小限に抑えます。アイコンが少ないほど、エクスプローラーの負荷が軽減され、全体的に動作が速くなります。
よくある質問
これをどのくらいの頻度で行うべきですか?
通常、3～6ヶ月ごとに行います。機械が動きが遅くなるのを防ぎます。
これらの手順は安全ですか?
はい、これらは基本的なメンテナンス作業です。無効化または削除する項目には注意し、自分が何をしているのかよくわからない場合はシステムファイルをいじらないようにしましょう。
これらすべてを試してもまだ遅い場合はどうすればよいでしょうか?
古いHDDとSSDの互換性、あるいはRAM不足といったハードウェアの制限が原因かもしれません。場合によっては、これらのアップグレードが真の変革をもたらすこともあります。
これは Windows 10 または 11 でも動作しますか?
このガイドは主にWindows 7向けですが、一部の概念はWindows 7でも適用できます。新しいWindowsでは多くの設定が異なるため、それぞれのOSバージョンに合わせた設定方法を調べることをお勧めします。
テクノロジーに精通している必要がありますか?
そんなに難しくはありません。これらの手順のほとんどは非常に簡単です。ただし、確信が持てない限りレジストリをいじらないでください。安全な方法に固執すれば、問題ありません。
まとめ
- 不要なプログラムをアンインストールする
- 視覚効果を調整する
- スタートアップ項目を管理する
- ディスククリーンアップを実行する
- Windowsとドライバーを最新の状態に保つ
まとめ
これらのステップはどれも積み重なって、ようやく効果が現れてきます。古いマシンを少し調整するだけで、スムーズに動き続けることができる場合もあります。魔法のような解決策はありませんが、少しの忍耐とちょっとした調整で、今のところは新しいPCを買う必要がなくなるかもしれません。というのも、古いWindows 7でも、少し注意すればまだ十分に使えるからです。たとえ新品ほど速くはならなくても、この方法が少しでも多くの方のハードウェアの性能を引き出すのに役立つことを願っています。